身為一個身心靈工作者與老師，我見到許多跟我年齡相仿的年輕人跟家裡面非常不熟。有些人跟家裡的關係惡劣、疏離，與父母或與手足互不說話。年輕均住在城市中，遠離原本的家，自己跟朋友自成一圈，或與伴侶共築小天地。也有的，是沈浸於心靈宗教生活，平常只與教友或心靈圈內的朋友來往，而與自己的家人仿若分處不同時空。
於是過年或中秋團圓的時候，便頓成了一個棘手的難題。
原生家庭的困難之處，在於你終究得去面對。與家人關係再惡劣，終究是血濃於親的家人。這不只是在法理上，也是在能量的緊密關聯性。在新時代/身心靈所闡述的價值觀裡面，父親代表的是「人生方向」，母親代表的是「豐盛」的來源。我不只見過一次人生缺乏主軸的人們跟自己的父親不熟或遠離、碰撞、對抗的。也不乏見到經常為金錢所苦的身心靈工作者，與自己的母親間有著難以跨越的鴻溝。
雖然這些部分我們都知道，但是也就是因為要面對十幾二十年來的傷痕實在太困難，大多時候我們都選擇「不提」。不提那些被擱置的陳年議題，浸泡在醬缸裡老熟。而選擇去看表面上比較輕快的那部分。例如感情、友情，或是過年去哪裡玩耍。
薩滿們相信，在每件微小或巨大的事物上，都有著「醫藥」。
醫藥，是一種能力，能夠帶來治癒或守護。
「家的醫藥」，代表著掌握了「家」這個主題的力量。
也許你並不有錢，或者你可能也在生活的某部份焦頭爛額地奮鬥著，但是你在「家」的部分是ＯＫ的，是和諧的。你與家人之間的和諧關係，使家成為你的避風港，也是你背後「支持力」的來源。
有些人會覺得這很簡單，甚至覺得「這沒有什麼」，感覺嗤之以鼻。「家，不就是那樣嗎？」父母會等你回家吃飯，凡事會問過你的意見或什麼東西總給你留一份。你可能會覺得有「家」，對你來說是有點麻煩的事情。因為你總是得「交代」、「得處理許多事情」。你的心可能像浪子，渴望自由且無拘無束。
但在我看來，「家」是一份珍貴的禮物。能夠掌握「家的醫藥」的人，特質是與家人有著緊密連結的和諧關係，或者是身為家庭的「核心人物」。也或者雖然他的原生家庭成員均已逝去，但是他卻能夠透過其他形式「創造」出一個家庭。例如以「心靈信仰」為主題的家庭/群體組織。（例如我會覺得法屋是一個大家庭）例如開設了一間飲食店，員工把店裡當作「另一個家」。他具備能夠「創造與維護一個系統/組織」的能力。
我遇過許多在事業上覺得自己表現不盡如意的人，但他們其實掌握了「家的醫藥」而不自知。大多數的人覺得這並不是什麼「有形的資產」，但是我得說，在許多學習身心靈課程的人裡頭，絕大多數的人都是在「尋找一個家」。而且大多數人都是為了「療癒自己與原生家庭的創傷」才跑去上課的。
所以，如果你掌握「家的醫藥」，請不要輕視自己。因為在世界上還有很多人，是渴望有一個「完整的」家庭。這個「完整」指的並非是「成員」上的完整，例如一定要有一父一母那種完整，而是「心理上的感覺圓滿」。
你掌握著這種珍貴的資源，所以請好好地與家人們相處。例如過年這種非得大家坐下來團聚吃飯的時光，再怎麼不如意的事情（例如很多人討厭親戚充滿比較心的問候等等），幾天過了就過了。但我們對「年」的印象卻會持續留存在心裡。
今年是第一個母親不在身邊的過年。家裡的氣氛和諧融洽，我帶回了象徵豐盛的烏魚子。雖然外婆想起母親往年都會包一個大紅包給她，不禁難過落淚。但是有Ｍ小姐的新血加入，為我們家帶來喜樂的能量。愛是流動的，儘管生命無常，生生滅滅，但是當每個舊的逝去，就會有某個新的能量相應而生。
在此祝福各位，都能掌握「家的醫藥」能量。
在新的一年的開始，保持正向的心情非常重要，
不管您發生了什麼事，請試著以「正念」去回應。
珍惜你擁有的，不管你擁有的是什麼。
因為它對別人而言，可能是非常珍貴的禮物。
祝福。
