前幾天我夢到一個怪夢，夢境的內容是有個學生/朋友，說她從某處聽到我批評她的消息，她非常生氣也很難過，因為她認為我是她唯一的朋友，我怎麼可以對她這樣？於是她把這件事告訴她的家人與周遭的人，大家都很生氣。結尾她傳Line說，她要我親筆用「手寫信」來跟她道歉，不然她就要把她知道所有跟我有關的事情（？）都抖出來。
當然我也很困惑，因為我跟這個人之間的交集並不深。只是她偶爾會把自己的情緒或狀況倒給我（我這個行業還蠻常遇到的），所以後來就沒有聯絡了。
在夢境中，她宣稱她從朋友處聽到我批評她的「流言」（這是她單方面定義的），到底是什麼樣的流言呢？我想了想，應該是叫對她的狀態「陳述事實」吧？這也不算是什麼流言啊，為什麼她會單方面認為是一種流言，而覺得是我的錯呢？
清理了一下內在小孩的記憶，發現我有時候會批評/評論一些人事物，但其實這會創造因果，暸解到這裡我就打住了。於是我再次回憶，發現夢境中對方的能量與行為，完全是一種「情感勒索」的狀態啊！
情感勒索例句（一）：
「如果你不回我留言/不寫手寫信給我，我就要對你怎麼樣噢。」
>>>>情感勒索的行為，最明顯的特質，就是：
「如果你不照對方所說的做，對方就要對你或對他自己「怎麼樣」
（例如對方揚言要自殺、自殘、自毀、沒有你他活不下去，或揚言對你不利⋯⋯）
（不是有聽說，之前有很紅的youtuber發表個人生活影片後，下方留言有網友說「如果不回應我就死給你看」之類的新聞嗎？）
放大到國與國的關係，就是「如果你不follow我說的ＯＯ共識，我就要對你ＸＸ（不利）」即使這個共識可能不存在過，或者只有單方面的人認為是存在的⋯⋯但無所謂，因為有一方認為是怎麼樣就是怎麼樣，另一方必須接受。（？）
情感勒索例句（二）：
「我一直把你當作是我唯一的朋友，你怎麼可以這樣對我，我太傷心了。」
>>>>等等⋯⋯這個關係是您單方面定義的嗎？？？
夢境中的對方並不是我唯一的朋友，而且就算她把我當作是她唯一的朋友也只是她「單方面宣稱的」而已，從來沒有問過我的意見、沒有尊重過我，而且憑什麼要我「因此就得照著她想要的去做？」
除此之外，依照這種神秘的單方面定義邏輯，還可以衍生出多種不同關係的例句：
1.「我一直把你當作是我唯一可以說話的對象，
如果你也不聽我說話，那我去死好了啊⋯⋯」
>>>>令人壓力好大啊（常見於上對下或是朋友對朋友的關係）
2.「我一直把你當作是我最愛的孩子，
你怎麼可以不照我的想法去做呢？
我這也是為了你好啊！」
>>>>令人壓力很大的媽媽（常見於長輩/父母對晚輩）
3.「除了你之外我沒有任何人可以依靠，我也不信任別人，
所以如果你要切斷這段關係的話，我就要去自殺。」
>>>>談到分手話題就一秒變成恐怖情人的人。
（常見於現在還沒分手但已離分手不遠的情侶）
雖然你們的關係中仍存在著某種關聯性，不會立刻撕破臉（例如僱傭關係/好朋友/情侶），還存在著互動，或者存在血緣關係所以也無法切斷等等，但如果出現了以上的「情感勒索」行為或是恐怖言論，很明顯地只會為這段關係「雪上加霜」而已，
說穿了這其實是有一個人利用彼此的關係，單方面「對另一個人進行軟性的威脅恐嚇行為」。
「情感勒索」可能發生在任何一個人身上，也可能發生在任何一種形式的關係裡。例如父母對子女、伴侶關係、治療師與個案、學生與老師、朋友對朋友、上司對下屬、偶像明星與大眾歌迷⋯⋯等等。
我相信許多人有過切身的感受。
那究竟如果遇到這種情況，我們該怎麼面對呢？
（詳見下文續集）
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