2021年12月27日

2021年度總回顧



回頭想想,2021年彷彿瞬間就這樣過了!感覺似乎沒做什麼事,但後來發現,默默地做了兩件很重要的大工程。一是終於完成新書:「成巫之道」(這本書寫了蠻多年,主要是在講我的修行經歷),二是遵循夢兆指引,籌備了台中市區教室(沃土)。這是我第一次進入商辦空間,學習運作較大的場域。這兩者都是需要付出許多心力結晶的作品⋯⋯竟然做到了!真是不可思議。

這都是因為有眾人的支持,才能成辦,著實感恩各位!(抱拳)

回顧我的2021年,逐月寫下重要大事。


因為疫情影響,舉辦了煙供。

年初時,因為身體過勞,安排了兩項重要檢查,結果均安。但也因此注意到健康是很重要的事,不能再像以前一樣,不眠不休地工作(SOHO族經常這樣)。學習接受照顧之後,身體逐漸康復。接下來就開始忙出版的事情。

書就像自己的孩子,希望交給最適合的人來推廣。但後來發現整個出版界的運作模式,跟我想像得不大一樣。(在身心靈界待久了,有點跟世俗脫節)比方說成本、市場取向等等商業考量。於是最後選擇自己獨立出版。從封面、設計、攝影等等⋯⋯我想做到「能具體呈現心目中的模樣」(重現在「靈視vision」中看到的樣子),非常感謝好友與夥伴們協助我完成了這個任務。

(好友B同時身兼我的編輯與美編,給予我許多建議)

我寫這本書本來就不是為了我自己而已,我同時希望讀者們能夠藉此接觸到不同的生命法門。所以我在書中埋了許多梗,留待有緣人自己去發掘探索(笑)。


上了阿光的廣播!人生中第一次的電台。
跟同學在飯店裡,滿心期待首次播出。

最感動的一刻,是貨運行把剛印好的「成巫之道」送來法屋,一箱箱地疊滿了車庫。我拿起其中一套,用手機拍照⋯⋯天啊!我竟然顯化它了!從寫作到完整,握在手上的感覺很不真實,但又如此有力!我想那是生命的重量吧!

堆滿了倉庫!

回想每天在咖啡館日產四到六千字的寫作日子,覺得很幸福。

尋找並籌備台中教室(沃土),也是很神奇的經驗。我連續夢到同樣的夢境三晚(關於叫我去找市區教室的夢,而且要夠大),接下來台灣就發生了太魯閣號事件。我知道成立這個空間,是為了要利益更多眾生。所以我就去做了。(找場地的過程也是不可思議的事,之後有機會撰文跟大家分享。)


美妙的麻園頭溪。
找到了很棒的工班來做隔間。

開幕時來了很多人,從尋找、籌備到簽約,整個過程都如有神助。最開心的是這個場子舉辦的各種活動,都是有趣好玩又富有靈性意義的。可以說,這是一個我「行法」、「實踐夢想」的地方。



自己上泥土塗料
(可估狗「自然居」)

現在很懷念的是,在教室裡用泥土顏料一一抹那些牆壁,簡直是種靜心。我最喜歡的就是實踐跟創造了。泥土的顏色,一層又一層。從土黃到磚紅暖橘,再到藝術家朋友不眠不休地用高度專注力完成了整體牆面⋯⋯(我一度還睡在裡面!因為一天只睡幾小時,我都快成遊魂)

日月星空,飛雲山河。教室對面的麻園頭溪傳來流水聲。屋內的雲朵不斷飛移。感謝藝術家朋友助我成立「可愛道場」。她徒手在我辦公室的門上,畫出一個暖黃色的生命之花。徒手畫圓!多麽不易。有友人們的協助,點滴感恩在心。我想把宗教靈性這些以前似乎有距離感的事物,用美與藝術帶入生活中。從生活中實踐修行與靈性。

趙大師正在現場揮毫
雲在她手上,就像是會流動的一樣。
看著場地逐漸成形,覺得感動。

然後,教室募來的第一組傢俱,竟然是佛學會的櫃子。令人嘖嘖稱奇。隨即不久後,上師大寶法王的照片也到了(感恩所有的殊勝因緣)。

法王的法座

接下來就是在信義誠品的簽書會見到讀者們,覺得魔幻。包場時,書店人員還問我同學:「請問這些人都是作家的書迷嗎?還是只是親友團?」同學回答「是⋯⋯信眾XD⋯⋯欸不是,是粉絲跟客人啦!」店員有點驚訝的樣子(可能出版業低迷很久了),我覺得很有趣。

與摯愛的高中同學們。

與讀者們在敦南誠品,
「成巫之道」第一次簽書會

「成巫之道」書籍出現在博客來頁面時也覺得魔幻。(人生真的就像一場夢!你可以選擇做什麼樣的夢!)我堅持要畫黑黑的封面、黑黑的書皮。果然非常的搶眼。重點是,這是一本鏗鏘有力的書。透過封面就知道,實在投注了許多心意啊!


十一月時,協助「理丞道長」
舉辦了媽祖的日修儀軌講座
年中,舉辦財神水供

在沃土辦簽書會

接下來,我正在學習如何營運空間,讓它們達到有效的利用。之前密集舉辦法會,現在我學習量力而為,進入身心休養期。冬季最重要的就是「滋養」,在年底,我轉入內省,照顧身體需求。凡事盡量無為,花最小的力氣,發揮最大的效益。(這應該是這兩年來最深的體悟:健康最重要)

接下來我將準備「成巫之道」的電子書,並監造度母法座。

法座的圖
供養老師我的新書

新的一年,希望用健康的身體、良好的作息,去面對工作。

這一年來,最要感謝好友們陪我一起完成這些重要的任務(如出書與課程規劃等),也很感謝助理夥伴們的幫助(不管是新舊夥伴)、感謝粉絲/學員們的支持與信任。

展望未來,我仍持續摸索如何用更有效率的方式去服務眾人,以及規劃一些有趣好玩的活動,帶給人們開心愉快的能量。


如今的世道,需要平易近人的「法」,需要正向的能量。

願我們所有人都在持續向上提升的道路上,一同前進,邁向光明的未來。

願我們持續累積智慧,從生活大大小小的面向,都能徹底感到幸福、被宇宙守護支持著。願美好遍在,願美好常在。願和平守護,願智慧支持。願滋養,包覆你我。身心平和安樂。

平安。


希望各位可以趁這幾天寫下2021年總回顧,或來台中教室參加冬季螺旋儀式(請私訊法屋),一併把舊的過往脫掉!

明年農曆新春,大年初四到初六,法屋將在台中教室舉辦市集,屆時也期待在那裡見到氣色飽滿愉悅的各位!(合十)

阿尼敬上


「課程」1/23梅林的魔法石(台中)

梅林語錄:「心即魔法,魔法即心。」
心如同水晶,映照萬物。
又具有極大力量。
圖片摘自這裡

很久沒有開魔法石課程了,本來不大想寫課程文宣(心想招收有意願的舊生即可),但因為朋友夢到這堂課的重要元素,所以還是來陳述一下開課緣起。(事情發生於12/23晚間)

友:「我夢見我去遊樂園玩,有一名女子搭乘海盜船,但機器故障掉下來壓到身亡。接下來我離開遊樂園,去找你吃飯,這時候一盤肉上桌了,我看著那盤肉心想,這是那名女子!天啊」

我:「所以我在幹嘛?」

友:「你就說必須處理這件事,就拿一個水晶球出來。然後那個水晶球就把我吸進去⋯⋯我感覺到一股強烈的吸力!然後人就變小、跑進去了⋯⋯接下來我就睡著了沒有意識。」

我:「然後呢?」

友:「我的印象是我們一起去處理女子的事。夢中醒來後很累,於是我們又再次去餐廳吃飯,補充體力。隔天起床我超累,感覺去了很多地方。」

我:「天啊!這是驅魔神探的劇情嗎?!(看來我得到助理了)⋯⋯我最近真的要開一堂水晶球的課,而且裡面有一個儀式確實涉及到將大量掉落在某處的能量,召喚修復回到完整。」

(朋友完全不知道我要開這堂課,她也不是身心靈的學習者)

_________

讓潮水洗淨你的心。
圖片摘自此處

最近陸續有許多人向我陳述,她們生命中遇到的重大事件,影響到她們現在的關係與生活。有些人遇到我就噴淚了,有些人則詢問我,遇到這類事情該怎麼辦?

「梅林的魔法石」課程所教授「驚嚇平復儀式」,是針對生命中的重大事件(通常是創傷),透過淨化加持過的「魔法石項鍊」施行儀式,召喚掉落的力量,回到自身做修復整合的動作;

「驚嚇平復儀式」可用於:失戀、重大爭吵、虐待、家暴、性侵、意外驚嚇、車禍撞擊、死亡或瀕死經驗、所造成的靈魂體/能量體的破損。當事人在經歷這些創傷事件後,往往會產生很大的情緒與不信任感、不安全感,或是能量不安定的情形,因此我們需要透過儀式來進行修復,將能量調回自身。

在進行此儀式後,我們通常會感到內心更安定、覺得自己比以前更有力量、更完整,且不再容易對新的類似事件產生同樣反應,能夠更專注在當下。

所以如果學員們已經準備好要去面對、療癒並陪伴自己的話,我個人很推薦學習這個儀式。這個儀式是來自我的指導靈-魔法師梅林在近十年前所教授我的。我用在車禍意外方面,為自己收驚,非常有效。


_______

2022年1月23號,阿尼將在「梅林的魔法石」課程中,教導學員編織魔法石項鍊,並給予「二階白袍點化儀式」,同時教授:「驚嚇平復儀式」,協助學員重新與自己的「心」連結,回到內在的寧靜與安定中。

請有意願的朋友私訊法屋報名。


1/23「梅林的魔法石」

課程時間:1/23(日)上午十點~下午六點。

地點:法屋台中教室(地點報名後告知)

費用:9500元。(含魔法石項鍊(水晶、銀飾與配件)、儀式教學與接受點化等)

*建議報名本堂課的學員日後要補上魔杖課,學習基礎的西洋魔法架構。

授課老師:阿尼

「成巫之道」書籍作者
「天地之心.能量療癒」部落格作者
(瀏覽人數達170萬人次)
法屋」負責人
「法屋身心靈市集」創辦人

光的課程單子級次教師
臼井靈氣師父階
天使靈氣二階
印加薩滿
Munay-Ki傳承
梅林的魔杖課/梅林的魔法系統創始人
巫士課團體帶領人
塔羅課程講師



_____

附註:一般而言,「梅林的魔法石」課程會先教授如何編織自己的魔法石項鍊,再由阿尼來執行點化加持,然後再學習兩個魔法儀式。

但近年來阿尼發現學員們需要更多時間才能編織好自己的魔法石項鍊,學習儀式的時間也增長了。所以未來我將把「梅林的魔法石」課程延長為兩天,第一天編織自己的魔法石項鍊,第二天是教授儀式的部分(教導與實際操練)。(在明年度三月之後開始實施。)

本次課程由於時間不多,故將把焦點放在「編織魔法石項鍊」,與學習「驚嚇平復儀式」上。


2021年12月7日

作家生活。

有時我想,作家的角色可能更類似通靈者。

「把自己的感受寫下來,每天記錄,就會有好事發生。」

事情過了很久以後,才意識到自己已經是個作家了。這真是不可思議。我的書被放上網路販售,而且在各大通路都可以買到。但我在實踐的過程中,卻沒有想太多。我只知道「我要做到這件事!」,然後我就做了。

中間過程有點繁複,但基礎層面很有樂趣。我享受在咖啡館心無旁騖地每天衝刺四到六千字的日子。喝下一杯又一杯的奶茶,跟早餐固定的鮪魚三明治。我搜集了一筆錢印書,開無數的會議,最後書籍上架,在誠品開簽書會並見到一些人。

現在我也可以稱得上是「有些讀者」了,例如朋友會興奮地說「我朋友是你的讀者」或「我朋友的朋友是你的忠實粉絲」,但大抵,我還是對「作家」這個角色感到陌生。

即便我在寫作的過程中,例如此刻,我聞到遠方傳來的桂花香味,自窗戶滑溜地竄入,如同白色雪貂,有一種中年女性柔順絲滑的能量⋯⋯我具備了一種可以把事情記錄下來的能力,但我目前還沒有把握能夠完全轉移過去,換成另一種身份。

又或者我可以繼續享受作為一個斜槓青年的樂趣,更換或同時存在十數種職業角色身份並樂此不疲。例如在法會時擔任一位佛弟子,在部落裡擔任文化觀察者,在家擔任無所事事的廢宅,在玩電玩遊戲時化身為國王,在親友間擔任美食家與餐廳介紹者,在教室裡擔任講師,或運籌帷幄的老闆。

「整個世界就是我的大型遊戲間」--我是這樣想的,也但願如此。願我不被困住,願我雲遊四海,徹底翱翔,並停止組織或對抗什麼事情。放棄多餘的責任與正義感,雞婆,以及所有無意義的戰鬥意志。只要放鬆並臣服就可以了。

但這真的很難。要放棄一直以來堅持的「自我」,那個舒適的、鮮明的色彩,就像是放棄衣服走到大街上去,或是赤腳去東區百貨公司逛街。

我再次回來,並回到這裡。部落格,這個老舊的、似乎已被淘汰或被FB、IG取代的平台⋯⋯卻仍有其不可取代的重要之處。那就是可以忍受我的絮絮叨叨、長篇大論、無中生有,以及不斷累積擴散的文字。它們一個個地通過,像排隊魚貫穿越馬路的行人,或田裡的蘿蔔頭,像在水裡無痛生產,一轉眼間,就好了。

把腦子打開,讓宇宙電波流過我。

這就是我僅僅要作的。

打開水龍頭。


2021年12月2日

「影評」阿查依蘭的呼喚,與領導者的困境。

阿查依蘭的呼喚】

第一次見到大後部落廖莉華頭目,是在前幾年大狗部落的五年祭。那時她身著黃色滾邊袍子,頭戴熊鷹羽毛,非常華麗有氣勢,但又很特別,因為她獨自一人前來,如同孤鳥⋯⋯不像一般頭目旁邊總有家臣隨從。她就一個人擺攤賣些自己串的琉璃珠、奇拿富等。

聽vuvu說,大狗部落跟大後部落本來是同一個家族,後來因戰亂分散,一邊到了泰武佳興下面定居(位於河側),另一邊則是現今位於台坂的大狗部落。說起來兩者就是兄弟部落、或姊妹部落這樣的友好關係。

廖莉華與大後部落舊頭目家屋(圖摘自網路)

去年在網路上看到電影阿查依蘭籌資的消息,聽聞廖莉華頭目要復振舊家屋,覺得很感佩。任何人要復振早已埋沒在荒野山林間的舊部落、舊頭目家屋⋯⋯都不是件容易的事,因為現在這個年代,頭目的地位已經不若以往重要,要當頭目除了要有經濟實力,還要有號召力、人脈、資源⋯⋯方方面面都要具足,是很不容易的事。

舊時代的排灣族頭目地位是非常重要的,就如同一國之君。頭目擔任領袖的角色,整個部落的人都必須聽從其發號施令,在靈性層面上則有巫師輔佐(執行祭儀/禮),也是因為這樣,透過整個社會架構環環相扣,排灣族群的傳統文化才得以完整維繫。

但如今,頭目的角色往往只是一個虛名,因為其職責功能,更多是被現在的「村鎮鄉長」所取代,因為後者既具政治地位又能夠分配資源,族人也不若以往那麼主動遵循傳統架構。

因此,我們很難想像,一國之君需要淪落到去工地打工,去做最危險的工作。

例如到大城市去做板模或是綁鋼筋,在高處爬鷹架⋯⋯那往往是用生命去拼搏,且毫無保障、風險極高的工作。這在漢人的眼中是不可思議的,因為大部分我們都停留在「當領導者一定很有能力、很有辦法或家裡很有錢」或「從事政治一定油水很多」的傳統觀點,認為能治國者一定是佼佼者、能掌握公器就代表掌握很多資源⋯⋯

各位,但在原住民族的狀況完全不是這樣,「頭目」是類似於「榮譽職」的角色,是要為整個部落族人謀福祉、憑一個人的心智與實力去付出的。這也難怪現在有很多族人不願意當巫師、或繼承頭目,因為用現代人的角度去看,這實在是吃力不討好的工作。

以前在國民政府尚未來台前,部落能維持獨立的運作,頭目還能夠接受納貢,人民也不需要用到錢(貨幣),過著相對單純、以物易物,自力更生的生活。排灣族是貴族平民制的階級社會,臣民會向頭目納貢小米與肉等等,而頭目必須照顧鰥寡孤獨者、長者孤兒等,並照顧整個部落的大小事,按節氣時間舉行歲時祭儀。

但現在,誰還納貢呢?每個人都必須要靠自己。

的確,在身分證上,廖莉華就只是一個普通國民而已。

她要想辦法養活自己,還要以單親媽媽的身份養小孩。

這何嘗容易?

電影「阿查依蘭的呼喚」
主角廖莉華頭目(圖摘自網路)

本電影「阿查依蘭的呼喚」就是在呈現現代頭目的困境。當一個人要獨自面對整個部落一個月至少十幾張紅白帖,每個場子都要到場或至少要包紅包、白包,這樣就多少金額了?就算不吃不喝,也要想辦法生出來。族人的婚喪喜慶、部落的大小祭儀祭典,也都要花錢。

身為頭目又不能不辦,因為這是實踐維繫傳統文化的象徵⋯⋯

以我在大狗部落的側面觀察,不管是何種祭典,「重要儀式」通常都要殺豬。殺一頭豬就要上萬元,有時一個儀式需要殺好幾頭豬(例如之前撰文的立巫儀式)⋯⋯豬在這裡是給祖靈的祭品,也是傳統儀式要用的,不能省略也無法取代其重要性。

此外,頭目又要招待所有遠地而來的朋友、賓客、以及本地部落的族人、工作人員等等⋯⋯現代的頭目,如果沒有家產,或沒有經濟實力,要怎麼能支應如此繁雜龐大的開銷?

所以各位就知道廖莉華在面對的,是一整個結構性的事情。這年頭,要當頭目是很不容易的,特別是當你身無恆產,你的家人族人又要仰望你、期待你⋯⋯可想而知那個壓力有多大。

現實層面肩上的重擔不說,不光是金錢開銷、眾人期許⋯⋯來自「祖靈」的眼光,也殷殷盼望著廖莉華能夠復振頭目家屋。電影中,巫師Selep來支援廖莉華,陪伴她回去舊部落祭祀。頭目家屋早已淹沒在野草中,藤蔓攀附包圍了黑色石板。祭祀後,祖靈降靈/附身透過巫師傳話,告訴廖莉華,人間的辛苦「祂們都知道」⋯⋯廖莉華落下了淚水。只因這段期間所受的苦,被另一個世界理解了。

【領導者的共業】

觀影的我,也同步紅了眼眶。那是什麼樣的考驗?身為領導者,當你做著為大眾服務之事,卻要面對有些人不理解你、甚至用另一種眼光看你,不管是投射、譏諷、嫉妒等等⋯⋯你難免會覺得嘆息。肩膀上的責任與壓力,到底是為誰辛苦為誰忙?

有時候真的會問自己,為什麼要這麼累?有種孤寂且不被理解的感覺。彷彿付出再多的努力,對某些人來講只是理所當然。難道沒想過一走了之嗎?難道沒想過只顧自己就好嗎?但問題是,這就是上面給你的任務,你只能選擇承擔,然後把辛苦、難處往肚裡吞。

昨天我跟一位在其他領域擔任領導者的友人通電話,她也同樣面對著困境,那就是不管做得再怎麼好,總是會有人不同意、唱反調、扯後腿、為了謀取利益而靠近、沒有利益可圖時就離開⋯⋯有種熟悉的既視感。似乎這就是擔任領導者的宿命,或者說共業吧。

看著電影中的廖莉華面對部落的分裂、意見不同、碰軟釘子等等⋯⋯心中覺得不捨。箇中滋味紛上心頭,無力,覺得太難了。

真的,但是你又必須要做。

【領導者的困境】

這些年在身心靈界或宗教界,所扛之壓力大概就在今年爆發。出書之後,尤其有感。每天我大概都在能量場上發現許多投射。我很訝異,原來眾人口中所說的愛與光明,背地裡是深不見底的黑暗(噢我真的蠻歡迎大家來試試看這個角色,體驗一下。)

大概人們只傾向於收看表面光鮮或貌似成功的部分,而忽略了背後所需付出與承擔的艱辛。(大家把事情想得太美好了,身心靈老師或作家不是那麼好當)

有時候想想,真的要不是有許多朋友與貴人、老師們的支持,要不是還想好好教幾個學生,把他們拉拔長大,我大概早就做不下去了。(抱歉腹黑發作)

但真的,有些事是你必須爬到某個位置之後,才會發現的。你所經歷的過程,只有你知道。不管是在哪個領域,在這個位置的人,恐怕都面臨同樣的考驗:承擔高度的壓力與責任,還不能出錯,然後眾人對你高標準的期待、緊湊的生活節奏、過度/高強度的工作⋯⋯長期下來,誰能承受得起?(特別是身體方面)

這不是一兩句「天將降大任於斯人也,必先苦其心志⋯⋯」就能安慰說服的。

看著電影,我只有一句話:「靠意志力在撐。」

(真的,久了大概就是這種感覺,燒福報、燒生命力、燒腦⋯⋯然後你就會開始變得厭世,不大想再做事。反正做事也只會被嘴,嘴你的人又不做事。做不好被人嫌,做得好被人嫉妒,到底?!)

這就是現在台灣領導者們所面對的困境。我不是說所有人都是如此,但至少我身邊接觸到的一些行業裡的人是這樣。有時候只能抱團取暖,互相勉勵彼此。希望有一天會過去。(祈願隔天早上起床又是新的一天)

這跟我在電影裡看到的,有很多類同之處。






排灣族傳統紋手文化(圖摘自網路)

【當領導者著實不易,需要智慧與勇氣】

當頭目真的是很辛苦。

這些年我觀察到,部落頭目要在各方派系角力下,試圖取得最大的平衡,不僅要跟各方勢力周旋,還要為族人謀取福利、帶領部落向上⋯⋯要發展經濟、又要發揚傳統社會文化⋯⋯我覺得簡直就是迷你版的「台灣與國際局勢」(可能是一種土地的業力吧),這是多麽需要智慧與勇氣!

好險廖莉華不孤單,有古樓、其他部落的老頭目支持。

電影中,她不慎在工地被刺傷腳,傷口深可見骨,縫線擦藥,兒子女兒在旁默默察看⋯⋯在紋手之時,一邊忍耐⋯⋯在兒子半笑半哭著說:「她總是故作堅強」⋯⋯我見到一個非常堅毅而有勇氣的女性,單憑己身之力,想辦法要撐起一個家,還要撐起一整個部落。

因此,我非常推薦各位收看電影「阿查依蘭的呼喚」,特別是請把握電影院的場次(放映時間所剩不多)。我個人覺得她是一位非常真誠的頭目,也是憑藉著對祖靈的信心,不斷奮鬥的人。希望各位可以支持她!也支持頭目家屋籌資的計畫!

電影「阿查依蘭的呼喚」官方臉書:

https://www.facebook.com/thewayhomefilm2021/



2021年12月1日

「夏威夷・荷歐波諾波諾療法」用零極限清理暴力,療癒關係與自己。


圖摘自

這篇文章寫得有點遲,由於我正在實修跟醞釀一些感想,所以遲至今日才寫。

【零極限】

前陣子跟朋友聊天,當對方侃侃而談她在另一個世界遭遇到的事,但我卻沒有遇到時,只能瞪大眼睛,靜靜聽對方說。比方說女性進入婚姻的困境、傳統女性的自我犧牲與受苦等等。心裏知道沒辦法幫上什麼忙(畢竟我也不在那個架構裡),回家後就思索,除了祈禱與迴向,有什麼方法可以協助眼前的這一切呢?

後來某天晚上,我夢到我去拜訪推廣荷歐波諾波諾療法的莫兒娜女士,而且夢中我在夏威夷(具體內容就不陳述)。醒來之後,覺得非常清晰且真實,於是我就依循靈感到書店去,找到「第五真言」這本書。並在閱讀完畢之後,依循靈感送出去。

總之,最近這段期間,不斷在實踐清理。特別是跟身體有關的記憶。


圖摘自

【失衡的陽性能量】

這兩天看到立委高嘉瑜被男友施暴的新聞,當下覺得很沈重、無力感。這起事件,反映的是長期以來,性別業力結構的顯現。同時這則新聞,也反映整個社會跟國家的集體意識狀態。也就是失衡的、具破壞與侵略性的陽性能量。諸君可見,最近多起超商店員遇襲,或乃至黑道勢力興起等等,都是在反映這一波能量流。

然而,除了透過外在方式的約束(如簽訂法條),期望達到有效遏止以外,我們更應該從內(自心)的方面去清理、反省。

因為這些黑暗面的事情,在反映我們內在有一股失衡的動能,如果我們一昧只是將矛頭指向外(要誰誰誰負責、都是誰的錯等等),這類事情是不會斷根的。因為群體意識沒有改變,國家是不會改變的。

要事情「有正面的轉變」,只能從自己做起。

只有當我們反省內在,檢討「遇到事情時,我是否沒有做出適當行動?」,展現健康的陽性能量,這類事情才會逐漸消失。簡單來說,必須要有「適當的行動」。


圖摘自

【如何做?首先,成為有意識的人】

當事件發生時,先別急著下結論,

而是意識到,

我們所見的一切現象,均來自我們內心的種子。

它從久遠以前就在那兒,

只是現在開花結果了。


所以我現在看到的,是一個結果。

前面的過程,我雖看不到,

但必然有一個起因。


起因在哪?如果你能探索並看見,那很好。

如果你找不著,也無妨,就只是去「清理」。

圖摘自

【開始清理】

簡單來說,

所有事情與遭遇,都是我們清理的對境。

在佛法來說,外境的現象,來自於「心」的顯現。

而且是早在久遠以前就埋下的「業因」,顯現為「現在眼前的『果』」。


我們都知道,即便眼前的「現象」看起來是「單一事件」,但它的發生必有其原因,而且有時候可能是很複雜的多重成因,比方說涉及到結構、業力等等⋯⋯多方影響所形成的。

因此,我們可以做的事情是,在體驗到「這個事件」時,去清理它。



圖摘自

比方說當我們聽聞了某事、某件八卦、或電視上的家暴新聞,我們可以「不再選擇」只是無意識地聽(搭配麻木的眼神,邊嚼飯邊滑手機)⋯⋯

通常我們聽到小道消息時,往往會選擇在茶餘飯後閒聊。從手機跟網路媒體攝取後,重複跟朋友講述,再發表自己的意見與看法(而且往往沒有建設性也不會對事情造成正面影響)。

為了避免成為這種行屍走肉般的中年人(或年輕人),我們其實是有選擇的。


我們可以「清理」。

也就是讓這些事情,到我為止,到你為止。

不再發生跟重播。


用零極限的四句話即可。

「對不起、請原諒我、謝謝你、我愛你。」

不斷唸誦⋯⋯


也可聽這段音樂來輔助。


不然,用中文版的「懺悔文」(普賢行願品四句偈)也可以。

(我個人覺得效果也很好)

不斷唸誦⋯⋯

「往昔所造諸惡業,皆由無始貪嗔痴,從身語意之所生,一切我今皆懺悔。」

這四句話也可以。


【事件不是我們的敵人,它只是「正在重播的記憶」】

我們只要清楚地意識到,眼前的痛苦、戰爭、貧窮、恐懼⋯⋯這些都是「正在重播的記憶」。

暴力、性別不平等、欺騙、壓榨、控制、虐待⋯⋯種種的記憶,包括此刻的感受,都只是一種重播的記憶。我們只要按下刪除鍵(用零極限清理),讓它回歸空性即可。

(只要看到了,就清理)


圖摘自


【要改變業力結構,必須從你我做起】

我曾有一度,對某些領域既定古老的行事規則感到灰心,或對體制內的腐敗感到沮喪,但後來想想,也許這是「久遠以前的記憶」(或者結構業力)不斷重播,如果我不清理,同樣的事情只會一再發生。

我們都曾經體驗過「雙重標準」,比方說同樣一件事情,發生在A身上,跟發生在B身上,人們會有截然不同的看法。感受也會完全不同。為什麼呢?因為業力結構的關係。

當後來我認清這就是因為業力結構的不同,也不是誰的錯。

它們形成的結構就長那樣,怪不了誰。

但由於能量結構的固定,導致人們遇到某事時,很容易做出某種行為。(比方說罵政府、怪別人、貪小便宜等等)

如果我們不清理這件事,這個固化的能量(記憶)就會持續存在。然後人們就不斷體驗到這件事(重播/或者輪迴)⋯⋯直到它歸於零為止(能量趨於圓滿、完整,回歸空性)。

要怎麼樣讓它早點歸零呢?就是清理。

要有耐心。

緣起性空。
自源頭處探究
圖摘自

【緣起性空】

最近我在實踐零極限的「荷歐波諾波諾」療法過程中,體驗到許多跟「佛法」的相同之處,

第一就是它在講「空性」,只是它用比較淺顯的方式去講述。

第二個它在講「業」,佛教講「因果」。

它用「歷史記憶重播」一詞來講解這個循環,佛教講「輪迴」,它說「重播」。我覺這點對現代人來講很容易理解。

第三個它在講「懺悔跟淨化」。其實各種宗教都有懺悔跟淨化,比方藏傳佛教有金剛薩埵的觀修法門、或是漢傳的般若心經、各種拜懺等等。

零極限用四句話「對不起,請原諒我,謝謝你,我愛你」,講懺悔、寬恕、感恩、愛。我覺得是同樣的道理。殊歸同途。(怪不得淨空老和尚很讚嘆此療法,並邀請修藍博士去演講)

Anyway,持續清理。



推薦零極限系列叢書:

零極限:創造健康、平靜與財富的夏威夷療法

零極限的美好生活(作者KR女士)

內在小孩(作者為修藍博士與KR女士等人)