最近正在體驗放鬆的生活。
學員說，一切放得很鬆，反而業績更加增長。
我自己則是體會到：「上善若水，水利萬物而不爭。」
遵循「自然」，可能是更重要的事。
 |
| 祖厝的植物們 |
＿＿＿
有些事情是需要耐心的，但人們有時總想一蹴即成。
若事情未達我們的期望，則會覺得是不是自己有問題？
其實可能不是這樣，而是需要一些進程。
＿＿＿
塞翁失馬，焉知非福。
有時候生命裡的挫折與磨難，可能是為了鋪陳下一個進展。
＿＿＿
「放鬆，會讓一切事物增長。」
但如果持續陷入糾結與扭曲的情緒，
人就會像握緊的拳頭一樣，
資源與幫助都會進不來。
＿＿＿
我們總是習慣用自己的方式去做事，
但有時需要適度放下，
讓宇宙來推動你、幫助你，
順其自然地去做一件事。
＿＿＿
在過度糾結的心裡，
會很容易看不到「宇宙對你的愛」。
但宇宙的愛一直都是在的。
只是你需要將眼睛放鬆，心情放鬆，
並願意讓自己打開。
＿＿＿
樹梢上的木瓜，在我完全未加照顧與注視之下（只有澆水），
默默成熟了一顆。
雖然讓小鳥與蝸牛奪得先機，
但我還是吃到了一口香甜滋味。
＿＿＿
現代人總是有一種焦慮，如影隨形地伴隨著生活。
好像要這樣那樣，才能達成目標。
事實上，也許不用這樣，
而是靜靜地，順其自然地過生活即可。
＿＿＿＿
我理解有些人會不由自主地，想跟同儕比較、競爭。
好像跟彼此相處，只有這個方法。
讓自己陷入了一種焦慮。
好像一定要獲勝、奪得先機才行。
但其實我們可以將競爭的態度，
改為「學習」的態度。
從對方身上學習優點、好處。
（如果確實是值得學習的部分，為什麽不學習呢？）
＿＿＿＿
真正屬於你的優點與特質，是學不走的。
喜歡你的人，就是會喜歡你。
而不喜歡你的人，也不需要期待對方會喜歡你。
（亦無需說服他們。）
在這世界上，
如果要倚靠別人喜歡你、肯定你，
你才能活下去的話，
這樣也太痛苦了。
這是把自己的快樂，放在周圍環境上，
由他人決定你的心情，是非常危險的。
＿＿＿＿＿
如果能培養強大的「自我肯定」之心，
那麼不管遭遇什麼事情，都能安然無恙地活下去。
因為終究人生是自己的，
只有自己可以決定，要活得快樂或痛苦。
人生還很長，請盡量放鬆，讓自己快樂。
看看周遭，有許多美麗的景色、人事物存在著。
人生並不只有工作、並不只有那些讓你在意的事物。
反而，你要最在乎你自己。
持續在道路上，克服內心的弱點，覺察自己。
專注在內心的成長，
同時讓自己穩定、放鬆。
如同一條平穩的船。悠然前進。
撰文：阿尼
