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| 這是一張很有意思的圖。 我在秘魯遇見的男子們， 都用這個方式跟我打招呼， 表示一種對女性的尊重與友好。 |
「尊重自己的意願」是非常重要的，
不管是在工作、關係、購物、乃至做任何事，都是如此。
我發現有很多人會選擇壓抑自己的需求，
把別人擺在自己之前。
總是忽略自己的需要。
這樣久了之後就會生病。
因為這個自己，也是需要被愛、被祝福、被看見、被尊重的。
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在大愛的面前，應該要先圓滿對自己的小愛。
如果沒有給自己充足的愛，
那麼你給出的愛就會是空虛的。
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如果沒有好好地愛護自己，
久了，就會演變出一種「憎惡」。
不管是對別人，或是對自己，都會懷有憤怒。
因為內在已經失衡了。
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如果我們真切地愛自己，心情就會穩定、平靜、喜悅。
心情會很好。
在這樣的情況下，我們內在沒有火藥。
自然不會輕易升起對別人的憤怒。
不會遇到一丁點的壓力就爆炸。
這都是因為缺乏對自己的愛與關注所致。
所以，我們要善待自己，尊重自己的意願。
有幾分能量，就說幾分的話。
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「尊重別人的意願」也非常重要。
有一天我覺得身體有些部位卡卡的，覆蓋了一些能量。
我意識到這不是我的磁場，所以我去觀察那是誰的能量。
後來我發現，這來自於一些外境的人事物，
他們有些地方，我覺得需要調整。
比方說，有些人能量沈重，承受許多的壓力與重擔。
或是對生命採取放棄的態度，任其衰敗。
看到這樣，我潛意識覺得想要去改變對方。
所以這樣的能量就卡住了，卡在我身上。能量不流動。
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後來，我思考什麼是比較健康的態度呢？
要怎麼樣去應對這個情況呢？
我決定「尊重他們的意願。」
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因為每個人都想要自由自在地活著，這是每個人生而為人的權利。
當然我們可能會擔心，
如果長輩一直放縱自己熬夜喝酒，最終會身體敗壞，拖累子女。
但如果那就是對方所選擇的命運，你也無法改變。
如果你給他尊重，反而他會得到一點力量。
如果你拒絕，並開始箝制他，不讓他喝酒，
雖然表面上是對他好，
但實際上你也拿走了他的力量，並阻止他做他該做的功課。
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有些人會說，天哪，按照這種佛系的態度，
萬一我跟這樣的人在同艘船上，船不就要沉了嗎？我不是也會沉嗎？
「別人在做不好的事，就算我不理他，最後也會害到我。」
大家會這樣想，所以會想要制止。
但是，我們可以做的事情，就是「清理。」
清理為什麼這樣的眾生會在我的左右？為什麼會有這樣的記憶現前？
清理之後，如果你覺得你需要制止，你就去制止。
如果清理完之後，現象消失了，
那就代表有什麼事情（深層的起因）被釋放了。
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這幾天在調整自己的能量頻率，
下到下部世界，進入大地之母的伊甸園內，
突然聽到大地之母溫柔地告訴我：「要包容自己，接受自己的現況。」
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