【休息，是為了走更長遠的路。】
這陣子在家休息幾天，有些體悟。
其實一般而言，我幾乎每個週末都排滿工作。
但因為六月份大環境的能量實在太精彩了，
環境磁場非常多的障礙，
所以六月最後一週我被勒令在家休息。
原定的課程也延期了。
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菩薩說，「如果出門的話，會得不償失。」
剛開始我還不知道為什麼，直到週日時我看到脆，
原來那天在高速公路某個路段，不知為何掉落許多鐵片，
很多北上南下的車子都紛紛掛彩。輪胎都被割破。
（但因為找不到兇手，所以大家只好默默認賠。）
我查了一下我的車子輪胎，一顆要一萬三。
好險沒有出門。感謝菩薩。
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今天從台北朋友處聽到一句名言金句：
「台北現在就是主打一個『動彈不得』。」
前陣子淹大水，但這陣子能量又很遲滯。
那要何時才會好呢？大約七月過後就會好很多了。
七月一號開始會很有感，大約七月中旬以前都會蠻好的。
（我是否該寫一下能量流週報，哈哈）
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| 園藝店的貓。 剛去拔牙完。慵懶休息著。 |
【該休息就要休息，不要逆著流走】
有些人會很懷疑：「休息真的可以嗎？」
是的，如果你平常扛很重的話，
這些重量沒有卸貨，你又不讓自己休息，
「過載」的情況下，容易導致障礙叢生。
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比方說在不該出錯的地方出錯、
掉東西、得罪客人、做白工等等⋯⋯
這都有可能。
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所以，該韜光養晦的時候，
不要遲疑，休息就對了。
該出來做事的時候，再出來做事就好。
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【休息是充電，不要有罪惡感。】
把自己能量養飽滿一點。
為什麼呢？因為平常很忙，沒有時間做這些事啊。
所以趁休假的時候，可以去廟裡走走。
去「有能量的地方」好好「充電」、放輕鬆。
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當心裡沒有壓力的時候，情緒不會輕易爆發。
人也變得好相處許多。
如果內心充滿壓力跟負能量，還要硬逼自己工作，
不讓自己休息的話，這樣遇事一點不順，
就會怒火發作，負能量大爆炸。
搞不好還得不償失。
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所以說，該休息的時候就要休息。
不要省。該出去玩就出去玩。
錢花在有作用的地方上，可以好好充電回來。
或者是學習新知也很好。
放鬆療癒也很好。主要是讓自己「心情明亮」。
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| 東港小旅行收穫的山芋頭 |
問自己：
「我做這些事情回來之後，
我有比較放鬆嗎？」
如果有的話，就是正確的。
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你心情好，人放鬆，
各種好事自然來啊。
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| 吾友玄羽山人的茶席 |
【容納、允許好事發生】
最主要是要讓自己：「內心有空間」。
這很重要。
你給它空間，讓它發生。
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如果內心塞滿東西，
例如內心塞滿抱怨、負面念頭，
整天想著別人不好、誰欠我什麼⋯⋯
或者整天焦慮擔憂，
什麼漲了什麼跌了、又要花很多錢等等⋯⋯
心情不好，能量就不好。
能量不好，要怎麼賺錢？
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所以要允許自己放空。
「放空無念」，比「充滿負面想法」來得好。
就算把浴缸放滿水，進去泡著發呆也好。
或者去哪裡的河堤步道走走也好。
去吃一碗刨冰也好。
只要能放空，靈感就會進來。
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| 前陣子的茶會 |
【製造舒壓、緩衝的空間】
允許自己有喘息的空間，
可以先從「時間調度」、或「居家配置」開始。
前陣子我看到有人在家裡弄了一個茶屋、茶室。
我覺得很好。
這個茶室不一定要是塌塌米的，
也可以是一張桌子或一個角落，
或者一個懶骨頭沙發配一張地墊也可以。
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| 之前住過的民宿 有一個可愛的小空間 |
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我覺得在家裡面要有這樣一個空間，
讓內心真正放鬆。
不要用3Ｃ設備，可以放一本書，擺檯燈。
聽點音樂，好好躺著。泡壺茶。
跟自己好好在一起。
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如果沒辦法、家裡很小的話，
那汽車內，也可以是很好的喘息空間。
開著車到哪裡走走，拿一張露營椅下來，
坐著喝杯茶，用保溫瓶也很好。
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| 在山上喝茶。 雲南葫蘆藥草茶。 |
最近我覺得「喝茶」很有意思，
喝茶能夠讓人放鬆。
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昨天我用瓶子剩餘的蜂蜜加水，再添入一點日本的綠茶，
放入冰箱，今天變成了非常美味的蜂蜜綠茶。
帶點春天的嫩綠顏色。很清爽。
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我很推薦大家，
不管去哪裡都好，給自己一杯簡單的飲料，
然後跟自己好好在一起。
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如果有車子，就去郊外走走，
聽聽夏季的蟬鳴，泡泡水，
內心的壓力就會紓解。
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| 來廣告一下我做的藥草沐浴鹽 |
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不要整天只是工作，或者很焦慮沒有進展。
你先放鬆，讓自己徹底放鬆，
接下來的事情就會自然發生。
（無法放鬆的人，就去運動好了。）
（運動到一個程度，你也會放鬆許多。）
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一切都是很好、很完美的，
有動有靜，有運轉有休息。
這個宇宙的節奏本就是如此。
請讓宇宙來安排。
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阿尼 合十
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