每次我只要做一些像是接引高頻訊息的工作，例如某種特定類型的書寫（例如我現在在寫的書或是高我書寫之類的），通常我沒辦法寫很多，寫到一個程度告段落我就會自動陷入昏迷狀態，例如今天我就在咖啡館睡著了！真的！活生生地睡著了。但明明我是喝咖啡耶！
醒來之後通常我會有種非常清醒的感覺。彷彿剛剛書寫之前的身心狀態只是一場夢。但明明是在白天！而且，一切事情的發生也很尋常。但書寫後陷入昏迷的再次清醒，無疑是一種調頻。我會覺得整個人的狀態跟之前完全不一樣，就像是管道被重建、更新過了。那種清明與覺知，讓我又可以繼續進展下去。
一般而言，只要我是在自動書寫狀態，我不會刻意去陳述我想表達的內容，我只是一個管道載體，讓文字通過我流出去。至於部落格文章，就是我想寫什麼就寫什麼，陳述我個人的觀點與意見。兩者的能量很不同。
最近因為身心動盪之故，光的上師們有時候會主動在課前出現，協助我平穩。我是一個做夢者，做夢者體質的人需要透過夢境跟冥想，來學習區分物質世界與能量世界的邏輯差異，並從中辨認出「事實」。所以我經常會在睡前感覺到祂們的存在與支持。
今天比較特別的是大天使愛瑟瑞爾。我是第一次透過書寫的方式遇到祂，正確來說，是祂透過這種方式傳訊給我。下筆時我想修改句子還不能修改，必須按照祂原本的能量。這讓我感到驚奇！簡直就跟扶鸞什麼的很像。而祂給予我個人的訊息，也正是我當下所需要的。
以下摘錄大天使愛瑟瑞爾今日所說的幾句話：
「當你打開心接受愛，能量就會源源不絕地湧入／湧出。」
（最近因為壓力很大所以全身很緊繃，加上各種議題正在高速運轉著，讓我覺得應付得筋疲力盡。當大天使愛瑟瑞爾傳來這句話時，我決定要打開心輪，接受來自宇宙的幫助，也就是臣服。朋友講的話言猶在耳，我決定要讓自己當一個可以被照顧的人。被宇宙照顧的人。所以我決定放下面子什麼的，誠實跟他人表達我的需求。
而就在下了這個決定後，我突然覺得心輪跟整個宇宙連在一起，變得非常擴展。這種感覺非常舒服也很奇異，就是一種無邊際的感覺。我一邊開著車，一邊可以感覺到很遠很遠的地方，跟稻田山際都連載一起。然後我也突然可以感受到我是被人愛著、被陪伴著的。我知道這是因為我決定打開自己接受幫助的緣故。隨即我就收到了實際回應。）
「人遇到的一切問題根源，來自於抗拒神。」
（這句話的意思是，「抗拒」跟「無法接受」，產生了堅硬的能量，唯有臣服與接受一切的變化、發展，才是順著流走，也與宇宙相應的。神是愛，所以當我們抗拒去愛或被愛時，情況就開始產生了阻礙、失衡。）
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晚間的時候我帶遠距光課團體。其中一個是行星級次一，剛好要跨行星二。上到光的聖殿時，在聖殿也接獲一些話語，很感動所以想跟大家分享。
當我問到關係的議題時，光的上師們答：
「愛。全然去愛。」
意思是，沒有任何評價的去愛。就只是發自內心去愛。
愛你看到的每個現象，每個層面。
「愛是一切，活出愛。」
意思是，你只要去愛就對了，不管對方是誰，不用去管你們現在的關係是否觸礁或陰影；讓你自己保持在愛的振動頻率／品質裡面，全然的活出愛的品質。
「神是愛。」
當你在愛的振動頻率之中，就是活出神的品質。就跟神相應。
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（＊以上紫色的字來自阿尼的個人詮釋，與當下能量流所接到的訊息解讀。
黑色粗體的字是當時祂們所說的。）
行星冥想結束後，突然很感謝上師們的支持。
我把注意力焦點太著重在物質世界，以致於身心受困許多天。我知道這是一場考驗，但是未免也太痛苦了（畢竟一次引爆五個重大議題，一般人誰受得了啊？哭！）。光課結束後，變得非常清醒（往上連結的管道被清理過），也知道該怎麼去面對現實世界發生的事。無論如何，我們都要堅定信心，相信來自內心的指引。
因為確實這個世界就是如幻的世界啊！（剛好今天達賴尊者也在印度講中觀）
如果過份沉迷在現象的變化，把焦點聚焦在一些細小的事物，是不會真正解決問題的。要把整個格局放大放遠，把焦點放在「愛」，才不會迷失在短暫的焦點。讓一切流動，放鬆也放心，你是安全的。
今天某人告訴我，
「當你焦慮的時候，要把心放在安心、安穩的感覺上，沉進去。」
「要相信一切事情都會很好的。」
就是這樣！
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