「關係的藥」。

週末上了感情業力釋放課。這是我從婆羅浮屠回來之後的第一個公開行程。

看著學員躺著，胸口一朵玫瑰盛開。

我覺得霎那間，每個人都變成了小王子、或小公主。

我看見人們，回到最純真純淨的狀態。

這讓我很感動。

「愛自己」永遠是最需要優先處理的項目。

我們的社會沒有教育孩子如何去愛。

身為曾經是學校系統的老師，

我覺得我們的教育沒有提供「情感教育」是非常遺憾的。

雖然性別教育、性教育這些都逐漸納入學校系統了，但仍遠遠不足。

學校並沒有教我們如何正確去愛，去表達，也沒有教我們要怎麼愛自己。

學校沒有教我們如何去轉化內心的情緒，去健康地發洩、去自我肯定。

學校只有教你不斷用功考試唸書，追求成績，考好大學、找好工作。

這就是為什麼我現在投身身心靈的教育。

因為我覺得分數並不是最重要的。

學校應該是教一個孩子，如何成為一個完整而健全的「人」。

用健康的方式去跟別人相處，

知道如何保護自己，知道如何善待別人。

知道如何表達自己的需求，知道如何回應別人。

當有情緒的時候要如何處理⋯⋯等等。

而不是等到有問題的時候，再來尋求社工或醫療體系。

我覺得教育是最重要的。

應該從根本著手，讓孩子擁有「健全的人格」。

然後才是學習各種知識、哲學、生活與實用技能。

否則就算擁有再多的技能與知識，

一個人仍然不知道如何跟自己相處、如何跟別人相處。

這樣是否本末倒置？

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關於愛，最初始時，

我們只能從原生家庭去學習。

但如果原生家庭，也沒有給予我們良好範本去學習呢？

這就是問題所在。

因此人們用錯誤的方式去愛，去表達。

抑或不表達。或拒絕溝通。

用不夠成熟的方式說再見。

或藕斷絲連，無法分清界線。

用錯誤的方式去經營關係。

複製父母的感情業力模式。

不斷愛上同一種類型的人。

朋友說得很好：「兩個人如果相愛，卻沒有足夠的智慧，就會傷害彼此。」

是的，而且這是一種消耗。

當我們在愛情裡盲目，

抑或彼此都帶著傷痕相遇，

擁有不同的價值觀與信念時，

很容易會陷入爭吵。

初始的美好很快就轉變為業力的痛苦。

沒有看見對方真實的需求與表達，

也沒有看見自己的犧牲或失衡。

日復一日一日地爭吵，拉扯關係的紐帶。

言語行為，不斷傷害對方。也傷害自己。

到後來，愛就磨耗光了。

不是不愛，是太多痛了。

變成愛恨痛苦交雜的一段記憶。

看了太多這樣的故事情節，

當然包括自己的親身體驗，

總覺得，勢必得有人從這些肥皂劇解脫出來吧。

分享點什麼也好。可以讓眾生少受點苦。

當然這世界上已經有很多兩性專家、婚姻專家、親子專家了。

但我想我個人的觀察與表達，也會是某些人所需要的。

世間的感情關係裡，

不只存有光明，也有黑暗面與痛苦。

我希望大家都能好好生還。

快樂地活著。快樂地生活。

不用每個人都要出家、獨身、禁慾。

有一段好的伴侶關係，也可以修行。

甚至伴侶關係本身就是修行。

「家」本身就是道場。

「關係」本身，就是修行。

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我覺得純粹從宗教層面去探討「無條件的愛」，

也沒什麼好說的。

至少在人間做不到。（很難做到）

但「愛自己」是所有人都需要的。

我已經看過太多宗教信徒，

雖然每天拜佛祈禱，但是一點也不愛自己。

情緒體上有很多傷口。沒辦法好好跟身邊的人相處。

很多這樣的案例。

所以我覺得我們應該先把「人」的部分好好完整，

再來講「神」的部分。

先做一個能夠「愛自己」的好人。

有智慧地給予愛、能看到自己的傷口、

能好好療癒跟善待自己。

能轉化這些情緒（例如嫉妒或恐懼、焦慮或憤怒）。

能看到自己的貪瞋癡跟執著。

而不是只有頭腦同意但說一套做一套。

「宗教說我們要去愛，要去服務他人」

對，但是你得先愛自己，先善待自己。

清楚知道什麼是「有問題的愛」。

然後你才會有足夠的智慧去愛別人，

給出正確的服務，是那個人需要的，

而且你心裡沒有罣礙。

沒有消耗，沒有過度犧牲。

我想如果能完整「作為一個人」的學習，

人就會自然而然趨近於「神性」。

因為每個人本來就是未來佛。

只是暫時被一些東西所遮蔽。

當這些罩紗卸除之時，

內在的自性與光明就會顯現出來。

無一例外。

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在「感情業力釋放」這堂課的學員分享裡，

我意識到，我的下一個生命階段任務，

就是將我想表達的，關於「情感教育」的這一塊展現出來。

我想用寫作、帶領課程與自我療癒的方式，

帶領人們好好愛自己，

讓大家能夠少受一點苦。

不需要在感情裡折磨自己與對方。

可以好好愛自己，可以有和諧的關係。

了解因果與因緣。

了解感情/能量的運作是怎麼回事。

可以回溯自己的情感模式等等。

這堂「感情業力釋放課」是一個開始，但不會是結束。

兩天的課程太短了。

我將發展出更多的內容，用我所知的方法，完整這個系統。

這是我的心願。也是我希望人們能夠獲得的。

勇敢去愛，好好去愛。深愛自己。

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在交完生命任務的考卷之後，

本來在地球上已經沒什麼事做了。

但宇宙現在要我完成剩下的部分。

我希望能夠把感情/關係的「藥」帶下來。

如同我已經將「天命」的藥，寫在「成巫之道」裏。

我希望，我所寫作的「關係」的藥，

也能對這個世界有所貢獻。

希望眾生，離苦得樂。

轉苦之因。化為智慧與解脫。

因為所有的煩惱，最後追根究底，都是一帖解藥。

🙏