【修煉平靜之心】

【修煉平靜之心】

我覺得，面對任何事，用「平靜的心」去面對是最重要的。

讓自己的心平穩，穩定，溫和，平靜。這樣就能夠面對各種情況。

當然如果自己沒有準備好，也無需責怪自己。

就只是調整好自己的狀態即可。

「虛懷若谷」是指真的把自己當作一個容器。

成為一個容器，才能接住別人、接納所有來到面前的事。

如果自己已經很滿了，要爆炸了，那就專注在「轉化自己的情緒」上，

不要再硬去做任何事。這也是一種愛護自己的方式。

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現代人壓力都很大，在壓力漸增下，很多時候我們都會選擇用情緒去反應、宣洩。

如果自己是這樣的高壓罐，就要學會適時讓自己洩氣、放鬆。

如果家人情緒往你身上倒，要看清楚對方不是針對你，是他可能發生了什麼事。

第一時間先冷靜處理，自己不要生氣，要保持平靜的心。

可以觀察一陣子後，適時問對方「你怎麼了？」

這樣情況才有可能真正地疏導、顯現出真實/真相。

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當然，維持好能量也是很重要的。

讓自己能量流暢不堵塞，維持一個轉化的過程。

前幾天我的光課班級，進入天使一跟行星八。

因為運作了極為高頻的能量，才能幫助我從容應對世間的事情。

有時候我們會受到行星業力影響，這是難免的。

大多數人都會受環境磁場、能量流影響。

但重點是我們有沒有一個應對、處理的方式？

所以我自己也很感謝有光的課程，以及佛教功課，來支援我的日常生活。

以上跟大家分享。

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