在我所有課程中,這是一堂最貼近生活、平易近人的課程。也是相當實用的課程。
阿尼老師會帶你去菜市場,挑選充滿能量的食材,
以及教導學員如何避開「能量空洞」的食材。
基本上,這是一堂基礎的「能量辨識課」。
如果你能學會,除了挑選食物、也可應用同樣原理,來挑選水晶礦石。
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我們日常的飲食內容,會直接影響我們的健康、能量狀態。
(你選擇吃什麼很重要)
選擇合宜的食物,除了可以幫助我們的修行,也可以幫助我們的家人。
出門在外,也可以避免踩雷。
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人一天要吃三餐,這是在地球上最直接「攝取能量」的方式。
如果可以把握住這三餐,就算沒有修行,也可以日漸提升頻率。
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在台北市,有許多餐廳的餐點除了低蛋白質高澱粉高熱量之外,能量也是乏善可陳,空洞且沒有營養。如果在這樣的情況下,還要花大錢去購買,我個人覺得是豈有此理(大笑)。
那麼,要如何避免這種情況呢!?請來上課。
首先我們學習如何辨別「有能量的食材」、「高能量的食材」。
從雞蛋、蔬菜、水果、根莖作物、食物、飲料⋯⋯來選擇。
我們也會選擇有機食品跟當季作物,
以及非當季作物、非有機,來讓大家體驗看看差異性。
最後用簡單的烹飪技巧,來施展美味魔法。
透過這堂課,您會學習到如何挑選更有能量的食物,
以及在日常生活中,運用「手感」去感知、辨認,各種物品的能量。
降低被包裝、被花俏設計欺騙,成為一個優秀聰明的消費者。
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舊文分享:
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【課程大綱】
1.基礎能量感知訓練(氣場)
2.「能量球」練習
3.肉眼練習:能量差異(明亮度、飽滿度)
4.能量感知練習:*水果(芭樂/香蕉/草莓/藍莓/蓮霧/葡萄)
*蔬菜練習(農藥化肥蔬菜/有機蔬菜)
*牛奶(稀釋牛乳/添加物牛乳/新鮮牛乳)
*雞蛋(一般雞蛋/高能量雞蛋)
*肉品(以豬牛肉片為例/冷凍肉品/高能量品質肉品)
*蛋糕(市售蛋糕/真心誠意製作的蛋糕)
5.「菜市場實際戶外教學」:
由阿尼老師帶團,帶學員們親自辨別、挑選「高能量蔬果」與食材。
*這是學員們敲碗後誕生的行程!!
6.品嚐各式蔬果的差異性
7.盲眼試吃時間:品嚐烹飪後的差異性(無調味/輕調味/添入醬汁後的變數)
8.鹽巴的選擇(一般精鹽/岩鹽/海鹽/推薦用鹽)
9.如何淨化食物能量、提升振動頻率的技巧。
(*這堂課麻瓜也可以學~超實用)
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課程時間:10/10上午9:30~18:00(請學員務必九點半到,因為要去菜市場)
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