光明與黑暗

昨晚，我站在光亮處，面對著站在暗處、滿懷憤怒的鄰居。

他站在門外，我站在門內，他憤恨不平，我則滿頭霧水。他認為我走動的聲音使他抓狂（老公寓隔音不好），但我知道鄰居的憤怒並非針對我，而是針對另外一戶人家永不止息的洗衣機聲音。那是他難以改變的也難以控制的（就算找警察加上不斷的檢舉，也無法讓那戶人家停止在晚上洗衣服）。他從事跟聲音有關的工作，因此對聲音很敏感。

如果沒有這些事先的了解和新時代的修行，我非常可能會認為他是衝著我來的、我要為他的情緒負責等等，但我清楚知道他對他的工作以及居住環境有許多不滿，所以我並沒有生氣。但同時，我也不太理解他為什麼要這麼生氣？

當我靜坐深思，我就理解了。我站在光亮處，他站在黑暗處。他滿懷著憤怒。我知道了這場劇碼的演出原因。他是我內在陰影的化現。我知道我有一些憤怒沒有處理，那屬於我的另一面，陰影的那一面。我已經好一陣子習慣站在光亮處，而這是不平衡的。我必須回到內在去找尋，我才能完整。於是我開始處理我的憤怒。

黑暗的那一面需要被看見，我們不能總是活在光亮的那一面。所謂的合一，是要讓這兩者融為一體。


在薩滿的價值觀裡，每個人自身都存在著陰暗的能量和光亮的能量（就像陰／陽），當我們都嚴重傾向發展光亮能量的時候，我們就失衡了（偏偏整個社會鼓勵我們發展的就是光亮能量，所以我們會傾向於壓抑陰暗能量）。前陣子在課堂分組練習中，同學說我的陰暗能量像座未開發的石油寶藏，雖呈現的感覺不同，卻也跟光亮能量一樣強而有力，我深表認同。我知道這是我尚未開發的部分，我原本就具有這個能力，只是需要去重新熟悉它。

有光明就會有黑暗，當一個人越光明，就伴隨著越深的黑暗。當我們習慣站在光亮處太久，就很容易不想去看暗處了。我們都需要一點時間和耐心去摸索、看見，還需要一些勇氣去面對。



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想到在做Kuti包時，我沒有翻轉惡鄰居這一項，因為我並不認為他或這段關係是惡的。我只是看見，並感謝宇宙透過鄰居提示了我。