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| 圖摘自網路 |
擁有一段好的、和諧的伴侶關係，這是所有人的心願。
然而如何擁有一段好的伴侶關係，有時是需要彼此不斷磨合、各自修正的。
也許人們會去追求一段完美的關係、完美的戀人。
但完美的戀人本身可能並不存在，有的只是我們內心對完美的渴求。
當我們將完美的框架放在各種人事物上，很快的我們就會發現，真正的完美並不存在。也可以說，在這個世界上的所有事物，可能都或多或少存在著某種遺憾。然而有那一點的遺憾，才符合人性。
例如在印度街頭隨處可見車輛的叭叭聲，初到印度者會覺得很不習慣，覺得甚為嘈雜，但久了之後，就會發現叭叭聲中也有秩序可言。駕駛各種車輛的司機們是靠著喇叭互相溝通的，而且雖然路上的車輛眾多，卻流動順暢，很少產生什麼意外。這對外國人來說簡直就是不可能的任務。
情人身上也可能出現一些讓我們難以適應的特質，因為不同的出身背景，所造就的獨特價值觀、思想與個性等等，都與我們非常不同。但是，通常也是這樣的特質讓你覺得對方有趣吸引人。
當我們放下對完美的渴求，開始試著「接受」眼前的一切時，
就會發現「一切都是最好的安排」。
我們經常在對方身上尋找「神性的品質」，並深深被對方不經意展現出來的「神性」所吸引。那是讓一個人內在「不斷發光」的能量來源。然而，當我們試圖伸手去捕獲它時，它就消失了。
「控制」、「貪欲」、「嫉妒」與「佔有」，都在消耗一段關係的能量，也在消耗彼此之間的「緣份」、消耗彼此的「耐性」。
當「關係的能量」逐漸下滑，下滑到一種無法挽回的程度時，
雙方的分離是註定指日可待的。
然而，也並不是說分離後就不會再走在一起，因為雙方也有可能只是「短暫的分離」。只是分離後會不會繼續在一起？這絕大程度取決於雙方「靈魂的意願」。若有一方不願意，關係就無法成立。
伴侶關係能讓我們學習、成長，快速地突破，累積讓靈魂頻率提升的資糧。但是情侶們也很容易在「雙方過於靠近的距離」中，迷失了「觀照」的能力。
當跟對方過於靠近，我們的能量界線容易消失（例如下意識地給出、慣性遷就對方），由於眼前的對象非常吸引你，所以我們的視覺焦點會迷失，會完全將注意力放在這個人身上，於是起心動念都容易動怒、執著、貪嗔痴。
在這樣的狀態裡，我們會忘記自己，而眼中完全只有對方。於是，升起想要佔有對方的心、產生「情執」，然後也會因關係的短暫變化而感到痛苦。
（特別是潛獵者類型的人，特別容易在這點上困住）
這個時候，因為人們已經百分之百掉入其中了，不僅涉入、還讓雙腳身陷在泥沼中拔不起來，雙方的能量緊密交織在一起，糾纏不清。此時關係的能量不是清澈的，也沒有甚麼觀照與覺知，一切都是基於「欲望」而產生的結合，所以就會經常感到痛苦。
這個時候，其實只要退一步「觀照」，覺察自己當下的狀態，不要將注意力全然放在對方身上、而是將注意力放在以自己為中心，保持平靜，客觀地保持距離去觀看全局，就能夠快速地與事物發展出「健康的距離」，不掉進能量漩渦，逐漸離開痛苦與執著的局面。
（雖然這對戀愛中毒者/認為全世界只有感情最重要者-⋯⋯來說很困難，但如果不想要再繼續痛苦下去，請務必練習這個方法好嗎？）
那麼，何謂「觀照」呢？
也就是，對事情的進展，保持著清晰的「觀」。
僅僅是去覺知，並對事物保持著某種程度的距離。既不靠得太遠也靠得不太近，以一種中立客觀而富有接受性的態度面對之。
覺知到「當下的體驗」是中性的（凡事不好也不壞，且只在當下發生、經驗）
並信任宇宙的流動。
「觀照」是一帖良藥，能夠讓雙方更加靠近。
同時在距離緊密時，也不容易擦撞產生意外。
一切都仰賴於我們是否有保持「明晰的觀」。
也許人們會去追求一段完美的關係、完美的戀人。
但完美的戀人本身可能並不存在，有的只是我們內心對完美的渴求。
當我們將完美的框架放在各種人事物上，很快的我們就會發現，真正的完美並不存在。也可以說，在這個世界上的所有事物，可能都或多或少存在著某種遺憾。然而有那一點的遺憾，才符合人性。
例如在印度街頭隨處可見車輛的叭叭聲，初到印度者會覺得很不習慣，覺得甚為嘈雜，但久了之後，就會發現叭叭聲中也有秩序可言。駕駛各種車輛的司機們是靠著喇叭互相溝通的，而且雖然路上的車輛眾多，卻流動順暢，很少產生什麼意外。這對外國人來說簡直就是不可能的任務。
情人身上也可能出現一些讓我們難以適應的特質，因為不同的出身背景，所造就的獨特價值觀、思想與個性等等，都與我們非常不同。但是，通常也是這樣的特質讓你覺得對方有趣吸引人。
當我們放下對完美的渴求，開始試著「接受」眼前的一切時，
就會發現「一切都是最好的安排」。
我們經常在對方身上尋找「神性的品質」，並深深被對方不經意展現出來的「神性」所吸引。那是讓一個人內在「不斷發光」的能量來源。然而，當我們試圖伸手去捕獲它時，它就消失了。
「控制」、「貪欲」、「嫉妒」與「佔有」，都在消耗一段關係的能量，也在消耗彼此之間的「緣份」、消耗彼此的「耐性」。
當「關係的能量」逐漸下滑，下滑到一種無法挽回的程度時，
雙方的分離是註定指日可待的。
然而，也並不是說分離後就不會再走在一起，因為雙方也有可能只是「短暫的分離」。只是分離後會不會繼續在一起？這絕大程度取決於雙方「靈魂的意願」。若有一方不願意，關係就無法成立。
伴侶關係能讓我們學習、成長，快速地突破，累積讓靈魂頻率提升的資糧。但是情侶們也很容易在「雙方過於靠近的距離」中，迷失了「觀照」的能力。
當跟對方過於靠近，我們的能量界線容易消失（例如下意識地給出、慣性遷就對方），由於眼前的對象非常吸引你，所以我們的視覺焦點會迷失，會完全將注意力放在這個人身上，於是起心動念都容易動怒、執著、貪嗔痴。
在這樣的狀態裡，我們會忘記自己，而眼中完全只有對方。於是，升起想要佔有對方的心、產生「情執」，然後也會因關係的短暫變化而感到痛苦。
（特別是潛獵者類型的人，特別容易在這點上困住）
這個時候，因為人們已經百分之百掉入其中了，不僅涉入、還讓雙腳身陷在泥沼中拔不起來，雙方的能量緊密交織在一起，糾纏不清。此時關係的能量不是清澈的，也沒有甚麼觀照與覺知，一切都是基於「欲望」而產生的結合，所以就會經常感到痛苦。
這個時候，其實只要退一步「觀照」，覺察自己當下的狀態，不要將注意力全然放在對方身上、而是將注意力放在以自己為中心，保持平靜，客觀地保持距離去觀看全局，就能夠快速地與事物發展出「健康的距離」，不掉進能量漩渦，逐漸離開痛苦與執著的局面。
（雖然這對戀愛中毒者/認為全世界只有感情最重要者-⋯⋯來說很困難，但如果不想要再繼續痛苦下去，請務必練習這個方法好嗎？）
也就是，對事情的進展，保持著清晰的「觀」。
僅僅是去覺知，並對事物保持著某種程度的距離。既不靠得太遠也靠得不太近，以一種中立客觀而富有接受性的態度面對之。
覺知到「當下的體驗」是中性的（凡事不好也不壞，且只在當下發生、經驗）
並信任宇宙的流動。
「觀照」是一帖良藥，能夠讓雙方更加靠近。
同時在距離緊密時，也不容易擦撞產生意外。
一切都仰賴於我們是否有保持「明晰的觀」。
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