打造靈性社區，從家開始

我認為要打造靈性社區的第一步，得先從自己的家開始。

「心」是我們的家，我們走到哪都帶著它，一切都從這裡開始，也從這裡結束。所有的轉變都從心開始。心轉變了，一個人的行為也就跟著轉變，他的能量和氛圍也就跟著改變。心是意識，「心」沒有實質的存在，但你卻時時刻刻與心同在，

「家」是心的「外在呈現」，心有多混亂，家就有多亂。「家」這個具體的空間，是帶給我們「歸屬感」的居所。家裡如果充滿雜物，就找不到地方安放你的心，你待在家裡也不會覺得舒服。捨不得丟東西，代表你有很多執著無法放下。你被這些東西牽絆著，你自由嗎？

想要建立一個環保社區，得先從自己開始，才能推己及人。從日常生活改用環保的清潔用品開始，然後是盡量吃有機、當地、低碳排放量（短程運輸）的食物，自己料理食材代替上餐館，減少購買新的東西而多使用二手貨（惜物愛物），能自己做的東西就自己動手做（手作精神！）......

想要建立靈性社區，也得從自己的家開始，把家裡打掃乾淨是最基本的。房子支持著我們，我們也支持著房子，房子知道什麼樣的人來居住對它比較好，而我們用感恩的心來回報它。

當我詢問房子「你想要什麼樣的改變？」得到的畫面是在飯廳轉角處出現小小的高櫃子，上面擺放一顆鹽燈。那麼小的高櫃子有點難找，我依循線索在家具行找到一個高腳花架，上面綴有精靈的八角星圖案。這個花架很適合擺在角落，因為桌面不寬，所以不會產生視覺的阻礙。擺上鹽燈後，每天我進門第一眼就看到鹽燈溫暖橘橘的光線，給人很安心的感覺。

以恭敬的心詢問你的房子（不管是租屋處或是你買的房子），和它對話，然後執行一些改變，你很快會發現待在家時心情變好了！帶著感謝的心去珍惜愛護房子，房子也會很高興！

在家裡靜心（不管用什麼形式。帶著覺知拖地也是靜心）、活在當下的做每件事、健康自然的飲食、定期的淨化和清潔空間（轉化舊有能量）、「慢活」的生活態度、把美感帶進你的生活（欣賞一朵花的綻放）、觀照每個起心動念、覺察自己埋藏已久的舊有模式、愛自己也愛別人......

「修行就在生活中」，當你的生活已經全面性的活出靜心的品質，你的家就已經是個迷你版的靈性社區了！