「關係」倒影的世界。

前幾天晚上，心碎的時候，我趴在地上請求大地之母的協助。
我的心輪，不斷有東西流出來，流到地心去。

我像孩子般脆弱的哭泣，事實上我已經想不起來上一次我這麼傷心是什麼時候？也許是十年前的情傷？但那時候我雖然哭，卻沒有像此刻一樣清晰的心碎。當時的我，只是一片空白。我不斷去回想，為何那些人都有秘密，都有傷痛。我明白，唯一需要處理的是我自己。

我將自己推進一個無人可以觸碰的地方，
也許過去我曾經有過一個出口，但我前陣子親手將之關閉了。

當內心的黑暗來到一個巨大的程度，我獨力面對它。

我們習慣稱之為堅強的，其實是一種「脆弱的堅強」。

唯一知情的朋友知道我的狀況，提醒我不要再擔任一個照顧者。
「要讓自己成為一個可以被照顧的人。」

但是放眼望去身邊的人，誰來照顧我？哈哈哈。

真的是。

我得自己學會照顧自己。


同時我正在學習如何跟最親近的人劃清界線。因為我總是習慣性給出過多。而那讓我失衡。我必須面對自己。面對我從小學到的愛的模式，就是不斷地給，直到耗盡為止。我正在承受這樣的反撲，學習將全副注意力放回到自己身上。

同一時間，我摧毀了家庭關係，伴侶關係，以及天曉得的難以定義的關係，以釐清自己。我關閉了自己。當然，我知道我有種創傷反應，就是當我感到受傷，我就推開身邊所有的人。我把自己推進寂靜之中，然後等待痊癒。也許傷會好，也許傷不會好，但日子總是得過下去，然後我又要繼續笑臉迎人的生活。

這樣看起來似乎很撕裂，但是當我笑的時候，我也是真心笑著。我痛苦的時候，也是真心感到痛苦。唯一的差異是我跟所有人分享我的笑容，而只跟少數一兩個人分享我的痛苦。我將痛苦深深藏起，躲進內心深處，直到也許有人看見。但就算看見又如何呢？

我清楚知道此刻世界上正有人跟我一樣，有同樣的問題，同樣的創傷。
而我不希望再這樣下去了。這個創傷模式要解決，我必須先處理自己。
如果我真心想要幫助人們，我必須先幫助我自己。接受我自己，接受這份痛苦。

這是我俗稱的「被輾爆」的過程。

當然總是會有新生，但是我還不知道那份爽朗清明在哪裡。


痛苦與成長經常是一體兩面的。

我做事情很多時候總是不會想到責任與後果。但是，就算我知道責任或後果又如何？就算你知道前方一百條路的未來是什麼又如何？你還是得做出選擇，要或不要，這條或那條，然後就算你做出了選擇，你從一百條中選出一條不違背你真心，又看似結果還可以的那條路，你在行走的過程中還是有可能再次遇到考驗。宇宙或命運會旋轉你的路，隨時更改。

啊！所以我又該能如何自處呢？

心碎了，我安慰自己，碎掉的都不是真的，
那些碎掉後留下來的，才是真的。

留下來的是什麼？我還在看。
但願所有的痛苦模式，都不要重蹈覆轍。
不管在任何人身上都不要。
這樣我此刻的痛苦，就有意義。
我已經累了。

我知道宇宙會接住我，在我最脆弱的時刻，我可以將自己完全交給它。
帶著這樣全然死去的心，瓦解掉。我覺得這是一種很好的修行。

你死去，或者你隨時死去，那樣的話執著也會消失得無影無蹤。
我拖著這樣一個身體在地球上旅行，但我很清楚我並不屬於地球。
我屬於一切萬事萬物。

我並不指望一個有形的什麼，會來救我。
而就算我能看見滿天神佛又如何？這些都是我內心的倒影。

碎掉了，就是碎了。我並不害怕碎掉，或碎掉的過程。
我也不害怕失去。因為如果註定就是要這樣發生，那就發生吧！
我不害怕傷心或痛苦的感覺，我任由這些現象發生並通過。

有時候我覺得這樣的過程也蠻好的，
因為太久沒有這樣的感覺過，我感到很陌生。
上次母親走的時候，我也沒有這樣讓傷心的感覺出來過。
也許這是某種平衡。


原來很多事情並不是像我想像的那樣。

在靜心中，我領悟到，原來這是一個倒影的世界。

倒影的世界，意思是指，「所有人都是你的倒影。」


你身邊所有的人，都是你的倒影。

過去的傷痕，愛，責任，全都混雜在一起，
在這些那些人的身上顯現。


你有人陪伴或沒有人陪伴，跟你是否真心感到快樂？只有自己清楚。我總是重複愛上我的倒影，那些跟我有雷同之處的人，或者我選擇與傷痕共處，是嗎？那麼，就把注意力拉回來幫助自己吧，這樣可以少一點痛苦，為我身邊的人們帶來幫助。

面對自己比較簡單，他們是這樣說的。但其實面對自己更困難，否則我們就不需要對境了。我們會不斷忽略那些傷痕，陰影，直到它跳出來到你面前說：「嘿！看我。我活生生血淋淋的在這兒呢！」然後你才發現它從未離開過你。你的對境，你的血淚，你的愛恨情仇在此，一一呈現。


好吧，那我該怎麼辦呢？

我試圖不再將東西拋擲出去。我召喚內心的黑巫，那個曾經與眾多傷痕同處的我，在黑夜中發亮的我，過去生的我，那個有力量的人、那個嚐遍傷痕滋味的人－然後等待。




親愛的黑巫啊，請守護我內在白亮的那部分。

曾經我試圖去守護那樣的人，但現在開始，我想守護我自己。




親愛的倒影，我每一天都帶著全然死去的決心，
以勇氣去面對每個當下，與其共處。

在所有的混淆與困頓之中，
就算我不斷在明晰與昏沉之間徘徊，載浮載沉，

然而我有勇氣去面對每個當下的感受，
有勇氣去面對每個轉身的重新開始。

我不斷檢討自己，釐清自己，銳利直視前方的路。

那麼每個早上我醒來的時候，就會有些部分少一點，被轉化一點。
我是這樣愛著你的，倒影。


我面對我自身的傷痕，以協助你轉化你的傷痕。

就算碎掉過，也沒有關係，因為那是當下的事，當下勇於面對，
隔天早上就會有東西慢慢癒合。

也許整個碎掉的過程也只是一場夢。
而每個早上，都會有新的開始。