想輕生之前，先看看這篇文章。

萌生絕望，身心痛苦之時，我希望各位可以先看看這篇文章。

起因是我前陣子聽到的一件事，令人震動。

有人告訴我，在去年還沒遇到我之前，因為承受各種壓力，一度有想要自殺的念頭。

但後來開始，情勢有所轉變。這位朋友開始修持度母心咒、看我的書（成巫之道）。

並對於書中提到的某些情節感到非常共鳴（談家庭的部分）等等。

她說，靠每天念度母心咒，撐著度過了絕望的時刻。後來就越來越好。

對方是個開朗、認真又負責的人，我聽了覺得很震撼。

我用自身經驗去安慰她。

「其實每個人的生命都會有困難的時刻，考驗現前，覺得神好像不在、放棄我了，然後覺得非常絕望、沮喪⋯⋯那種時刻我也有過。（我當時用手去磨水泥牆到流血。）⋯⋯這叫靈性黑暗期。」

「但現在回頭看看，其實祂們（包括指導靈）都是在的。只是當時的我聽不見。」

「我很感謝自己度過了，所以能有今天。」

我陳述了幾件當時因為很窮苦而經歷的事。

（書中有寫一小部分）

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【遭遇困難，不要放棄】

我很想跟各位說，

「遇到困難，不要放棄，要突破它。」

「給自己一點時間，休息一下。思考怎麼突破。」

「未來是怎樣的美好呢？誰也不知道以後會怎樣。」

「所以你要撐到那個時候。」

「不要放棄，要總是懷抱希望。」

「要對比你更高的力量祈求、祈禱。祂們會加持你的。」

也許你面對了非常哀傷的事，親人離世或生意失敗，或感情不順，家庭困難。

你現在覺得很煩惱、痛苦，

但這些事情終究會在時間洪流裡過去的。

你選擇怎麼過？你要不要好好過生活？

還是你要悲傷、淒慘的過？

這一切都是我們的選擇。

心念一轉，日子就能過下去。

要總是祈禱，不要放棄希望。

讓更高的力量來幫助你，不要自己一個人面對。

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【敞開心胸，接受幫助】

在華人社會裡，有時候我們會覺得跟別人開口是一件很可恥的事情。

可能我們會擔心別人對我們的看法，或覺得丟臉，而不願意求救。

但是親愛的，你必須先活下來。

你得先好好活著，你才有辦法創造一些什麼。

接受幫助並不可恥，並不丟臉。

「要接受幫助。」

「當你累積、儲備了足夠的能量，你就能再站起來。」

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【要活在創造中】

「要總是活在「創造」之中。」

「因為源頭的力量，就是一股創造的力量。」

「當你創造些什麼，或是進行創作，你就是跟神站在一起。」

「你會獲得來自源頭，源源不絕的加持。」

「沒有開頭，就沒有新的事情發生。」

我以我自己為例，不管發生什麼事，我總是寫作。

我用寫作（創作），保持前進。

寫作帶我轉化內心的痛苦、情緒，

幫助我度過低潮，給我能量去突破困難。

寫作幫助我非常非常多。

我並不總是「想從寫作得到什麼」，我通常「就只是寫」。

光是「你正在寫」，你就已經前進了。

痛苦與困難終將轉化，只要你願意前進。

不管是什麼方式，你都會度過的。

誠如你們所見，我現在擁有一個千篇文章以上的部落格。

這些都是我日常生活所累積的心路歷程。

寫作幫助我轉化內心的情緒，

所以我才能度過那一切，來到今天。

每個人抒發自己的媒介是不一定的，

有些人靠運動、音樂、唱歌一樣可以達到效果。

要總是前進。這樣就好。

生命終會「峰迴路轉」，而你總會迎接下一個春天。

你不會永遠只是待在現在這個情境裡，你不會總是絕望。

死亡並非終點，但要活下來，你才有籌碼。

生命有時像是一場賭博，你永遠不知道下一個局面會是什麼。

說不定會非常好！誰知道呢？

如果內心真的非常需要說話，

可以打電話給張老師專線，或是尋找諮商管道。

或者你選擇書寫，也可以。

有時候寫著寫著，你就突然找到答案了。

（這很常見）

當你覺得痛苦，那就問神，你怎麼得到快樂？

當你動身去尋找，生命就會給你答案。