其實那時候面對的還只是小事情而已，應該說只是後續更大的事件的［前奏］，然而我身陷煩惱中，受到衝擊，因而心情不好。
我在河堤上靜坐，不知不覺睡著了。突然間聽到有人叫我。
「小姐，妳還好嗎？」
我驀然清醒，眼前一個年輕女子擔憂地看著我，她的機車停在路邊，蹲在堤防護欄旁關心我的狀況（可能看起來很可疑吧）。我說：「噢！我很好，沒事。我只是在靜坐。」
我睜亮眼睛看著她，然而因為心情不好所以無法擠出笑容。
她說她是社工。我說：「噢，我也有一些朋友在做社工。」
她持續看著我，我說：「怎麼？你以為我要輕生嗎？哈哈！我沒有想要自殺啦～」
她笑著說她只是想問我怎麼了，坐在這裡。我說我的確心情不好，在思考一些事，所以想在河邊靜坐一下。
我們彼此自介後，她邀我去看她們組織（台中空巢之家）辦的微電影活動。當晚我剛好沒事，就直接趕往活動現場，看熱情洋溢的大學生們拍出的微電影。心情也好了很多。
後來認識一些新朋友，問我們怎麼認識的？我說我剛被她從河邊打撈上來。
真的，當時神聽見了我的呼喚派來使者。還是基督徒的使者呢！
我們聊了一下，雖未能深入交談太多，但我很感謝源頭一直看顧著我。
回家之後做擴大療癒法清理自己，看見獅子女神站在我面前。還覺得奇怪為什麼有這種造型的神呢？（事後幾天朋友告訴我真的有這個女神，是埃及獅首人身的戰爭女神Sekhmet）在做佛教功課後，心安定許多，瞬間理解很多事。我平靜，無畏的安住在當下。
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| Sekhmet，賽克麥特女神 藏傳佛教有獅面空行母，也很像她 |
於是有此理解：
當還無法解決煩惱，也還無法看見煩惱的本質時，先求能切斷煩惱的流，安住於無念中，安住於當下。
人在煩惱時，會像是陷入一種不斷自體迴旋的機制，無法停止思考與煩惱，就一直重複地去想那些事，但事實上一直去想這些事也沒有用，沒有意義，因為事情不會因為這樣就解決。
然而我們可以做的是，先求自己能夠安定。如果自己都無法平靜安定，那要如何有清晰的眼光去做出明智且正確的決定呢？切斷煩惱之流，停止去思考，持續的呼吸，保持關注，保持在當下。
我慢慢喝湯，持續不斷的感謝（我覺得這個方法很有用，大家可以試試看），做飯給自己吃，慢慢地過生活。我發現，不管發生什麼再重大的事，還是要好好生活，不要因此慌亂。
［喝湯］
面前有一碗熱湯，你舀起一匙，因為湯很燙所以你吹一口氣，在吹氣的同時心想「我感謝神為我帶來的豐盛」，吹氣，然後喝下這口湯。如此能形成一個良善的循環。萬物的能量是流動的，獲得與給予是在同一個流動中。你會認識到這點。
持續不斷的感謝，並請求「源頭之光」總是照耀在你的身上，你的心中，你的靈魂深處，以及所有與你相關的一切人事物地，都充滿了源頭造物主神聖的光與愛。不管是看得見的或看不見的，都充滿了源頭的光。願愛總是在你心中，願愛總是閃耀在每個人的心底。
（後面這段是源頭祈禱文的主體）
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