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| 穿過黑暗，也看見白天 |
最近陸續許多人在面對死亡的議題，或是面對最深層的恐懼，轉換職業跑道，結婚或離婚，遇見靈魂伴侶，或跟誰破滅分手，預計今年六七月的時候會再來一個高峰。然而生命要我們去面對並看見的，並非是表面上的悲劇或波折，而是隱藏在下面的真實。
透過這些事件，你誠實的面對自己，然後事情也許會有些轉圜。你可能會發現，情況沒有你想像中的糟。只是面對恐懼／心魔的過程，難免讓人覺得痛苦不適罷了。
有時候必須選擇放手，才會讓更大的流進來。
有些人離開了，有些人留下來。死亡是一個禮物，讓我們看見什麼是重要的，什麼是不重要的。因為死亡對每個人的平等與無常，讓我知道為什麼佛教上師們苦口婆心的勸大家要修行，要思惟無常、要精進。因為在死亡之前，一切會變得清晰。你會開始思考，到底什麼才是永恆的？是這輩子擁有的嗎？
如果沒有親身體驗過，也許很難明白。還會繼續把眼光放在芝麻綠豆大的事、繼續跟朋友家人吵架、繼續在商場上使盡混身解數要鬥倒誰、繼續不跟誰來往、繼續煩惱一些沒有意義的事。這些東西都是轉瞬即逝的，沒有一個能長久，也沒有一件是真正重要的。
當死亡近在咫尺時，能做的並非是抗拒，而是「坦然接受」（無執），「保留一點空間不要把話說死」（一切都可能改變，要留點空間讓神來做工），盡量「正面思考」（正念），然後「盡力而為」（精進）。
現在我會說，「愛」是唯一的真實。
當人選擇活在愛中時，是沒有恐懼的。
所愛的人離開後，留下的也是愛。
其實生前也有很多愛，只是我們傾向拒絕看見，或是覺得那樣的愛太微小了、不能接受等等。如果一旦我們的眼睛能夠認出事物裡「愛」存在的部分，也許我們就不會有那麼多抱怨或遺憾了。
有「修行的友伴」是重要的，如果沒有，也許這條路會變得更加孤獨。身為同儕，能做的即使只是坐在當事人身旁支持，聽她訴說，那也已經非常足夠。有一個人願意傾聽你，懂你，願意陪你走一段路，那讓人感到欣慰。
我們都說修行是要放掉「執著」，在死亡面前要放掉執著，也許是很難的，但也可能非常簡單。難的是放掉緊抓不放的依戀（特別對家屬來說），簡單的是你知道最後會如何，於是你檢視自己的生命，你領悟生死無常是真的，你不再像以前一樣，把眼光放在俗世的目標（要賺多少錢等等），你開始去體驗並發現發現生命的意義。選擇你想留下的禮物內容。
陪伴者能做的，就是陪伴，盡可能使自己心情平穩，平靜，沒有煩惱地活在當下，這並非殘忍，而是沒有更好的辦法。不需要更多的悲傷投入其中，這樣並不會讓人更快樂，需要的只是感謝。感謝神，感謝目前所擁有的。
認出生命裡正面的部分，享受甜美的那一面，當它過了，就揮揮衣袖，不帶走一片雲彩。畢竟每個靈魂都是來地球體驗的，我們的指導靈與天使．保護者，都已經盡力把我們照顧到最好，剩下的就讓靈魂去面對與做出決定，帶著勇氣與信任。總之一切都是在神的安排之內的，交託出僅剩的擔憂，讓祂的大能去安排最好的發生。
每個人的生命都是一個禮物，我希望我可以看見這個禮物，也看見把禮物帶給我的人。最希望的是每個人都能看見自己得到的禮物是什麼，然後分享。在分享中，我們豐盛。在分享中，我們會知道，很多事不是只有自己在面對，而是有很多人跟我一樣的遭遇，我們都是被支持與照顧著的。
快樂地活著。
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