有感：談關係中的受傷模式

關係中卡住的議題，一旦跨過去了，就能前進一大步。

如果卡住了，就卡住。

如果兩個人的受傷模式都發作，彼此打擊、消磨這段關係的能量，

那麼終有一天關係就告終了。

真可惜。


當初不是因為相愛才在一起的嗎？


如果因為一點小事不如意，就要分手，好像這段關係也變得廉價起來，吹彈可破，這樣是真愛嗎？而且，哪有一個人是完美沒有瑕疵的？哪有一段關係是從頭到尾都甜美的？


這樣的要求標準，太高了。


關係要能禁得起歲月磨練的話，就要學習接受不完美。
能接受不完美，彼此對這段關係有誠意，那就對了。


關係的可貴，從來不是因為它呈現完美的狀態，
而是就算它不完美也沒問題。

雙方願意面對這個挑戰，然後試著調整彼此，繼續走下去。

這是堅持，是真正的勇敢。


所以不管遇到什麼事情，吵架或是什麼的，雙方還是要回頭反省自己。

最好兩個人都可以反省，不是只有一方。

不要只是想把自己受到的傷拿去打擊對方，或者打擊關係。

這樣關係有一天會完蛋。

而且你有多少段關係，可以這樣玩？


想想看，你的人生有多少的時間花在尋找一段完美的關係？
你能消耗的額度，只會隨著時間減少。

所以，人一定要反省自己。


到底哪裡出錯了？

可能只是創傷模式在發作而已。

回頭抱抱你的內在小孩，告訴自己你要好好愛她／他。

覺察自己的行為模式，莫讓這些行為模式傷害下一個人。

反省完，雙方要開誠布公的溝通表達。

那麼不管這段關係有沒有繼續下去都沒關係，至少把話說開了，也沒有遺憾。