在目前這時代，消耗眼球注意力的事物佔據生活大多數。
將能量安住於自身之中，長養真氣，是我目前覺得很需要的一環。
也可以搭配一些養生操去做。（以後再推出）
今天跟恩師分享近日領悟的修真之道。
特撰此文，見者有緣。自行領會。
【修真之道】撰文：阿尼
1.「養生。長養真氣」
在末法時期，有各種「參差濁染」的現象。雖無法規避，但可以持守此身，修煉真氣，好好守之。
養生的話，不要做太操勞的事情。
避免雜染、壓力，跟過多的社交活動。
避免太多的電子產品、會發出電磁波的東西。
飲食不要吃得太多、太冰、太少。
要注意營養均衡。
不要讓身體過勞、或暴露在有毒、有害的環境中。
年紀越大的人，吃東西越要避免太油膩，調味太多。
居住地要安靜、清淨、盡量自然、地氣要好。
＊地氣好不好，參見拙作：
我們內在的「真氣」是生命力的本質。
近似於光，又難以形容。
只可以說是一股「清淨之氣」吧。
2.「保持自身清淨，避免跟業力沈重者來往」
保持自己的清淨，修持自己。這是最基礎的。
在世俗的「合作對象」上（不管是伴侶或商業夥伴），一定要慎選。
參見拙作：
https://jonny-reiki.blogspot.com/2020/01/blog-post_6.html
尤其特別注意：
「跟業力沈重的對象或品牌合作，會把你拖垮。
跟業力清淨的人合作，會讓你提升。」
要如何知道對方是業力沈重或是業力輕盈呢？
其實站在對方旁邊就會有感覺。
最明顯的是，一旦合作過，就會立刻產生影響。
業力沈重的人，會想要找業力清淨的人去幫他。（淨化業力）
業力清淨的人，如果跟業力沈重的人合作，
容易運勢下滑、身體變差、財物損失，或莫名捲入是非紛爭、口舌、種種衰事。
走跳江湖要愛惜羽毛。盡量避免跟有爭議的人往來。
盡量選擇形象正面、業力輕盈、發願清淨的人來往。
有些人覺得找誰合作都沒差，只要能更賺錢、增長名氣就好。
等日子久了就知道，吃了虧只能生悶氣。在所多有。
保存自己的能量是最重要的，切莫在不必要的事情上惹葷腥。
3.「養氣謙和。不爭論，不對抗。」
有很多人，看別人不順眼就要吵架、發脾氣。
好爭論是非、好打抱不平。
其實涉入爭鬥中，大部分都會傷自己元氣。
羽翼未豐之前，要先在自己身上用功。
而不是到處找人打架、試功夫。
雖然說，有些「鬥士」總在尋找舞台（格鬥擂台）。
但仔細評估一下，你贏得了一時，贏得了一輩子嗎？
贏了別人，別人不懷恨在心嗎？
逞一時風光，又能風光一輩子嗎？
所以不去計較太多，不涉入爭論與對抗，是聰明的選擇。
保存自己的實力，用在正確的地方。
而不是一下子就把它噴掉、用掉了。
就算暫時能贏，又怎樣？
要贏，就要贏久一點，長長久久的贏。
那才叫真的贏。
保存實力，不與人爭。這是重要的。
在還沒有做到一定程度之前，先別想要跟別人爭。
「一爭高下」這件事，留在最後再說。
等到你真的實力飽滿⋯⋯不用爭，人家也會讓你。
不用爭⋯⋯你就贏了！
這才是真的贏。
4.「無為，不作用力的事。」
以前都會想著要「幫助」人家。
就會很熱心、積極地投入。
其實人家需不需要幫助呢？就算需要，也要看時機。
「幫助別人」是要「有智慧」地去做。
如果用到自己的力，對方又絲毫不覺得怎樣、覺得沒幫助、
甚至開始質疑你、不要你插手⋯⋯這樣就沒有效益了。
賠了夫人又折兵，是最糟糕的事。不如不要做。
如果將「能量」保存於自己身上，
很快你就會發現，那些「真心想尋求幫助」的人，會自己來找你。
而他們也會保持一份最起碼的感激之情、彼此尊重，有敬意。
而有時甚至你不需要做任何事，他就「自己受到啟發、得到幫助」了。
這樣是最好的。等於你不需花費自己的力，事情就「成就」了。
但如果你將「能量」放在「外境」之上，
你就會發現「頭重腳輕」的感覺。
補了東牆，西牆又損了，你老是在擔任救火隊。
到處都有問題，都需要你幫忙。
補了一個洞，又有一個洞。洞洞相連。
老實說，當事人如果自己想改變，早就改變了。
還需要到你出手嗎？
真正願意面對自己的話，一下子早就面對了。
真需要幫助的話，也會開口求助你。
你根本不需要擔心。
所以只要將能量安住在自己身上，
就會形成一個「境界、秩序」。
事情自己就會運行得很好。
因為你安住於「道」。
事情自然沒有問題、問題自然解決了。
你也不需花費任何力氣。
能量也自己飽滿了。
因此，有任何需要「用力」去做的，都是我們需要留意的地方。
這代表有一些地方失衡了。
要「善巧」，要懂得「觀察因緣」。
要「無為而為」。
這個「無為」不是「什麼事都不做」，而是要「善巧地做」。
「做」的時候跟「沒做」一樣，
因為出自於源頭、出自於你調整自己的心。
心調整好了之後，一切都會改變。
從內而外，（外境）自己改變。
境界成就，一切均安住於秩序中。
阿尼 感悟 合十
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