關於個人界線

確立個人界線是重要的，如果不拒絕而任人進入你的界線，久了當你提起請對方離開的要求，對方的傷痛和挫折感會越大（因他已習慣了），甚至他可能還會覺得你背叛了他。想像你的身體外圍有個圈圈，這是你的個人界線，這個圈圈清楚的印在地上，有一個人踏進界線裡並持續往你靠近，幾乎要貼上你的皮膚了，你當然會覺得不舒服。

表面上這是他的問題，但其實你們雙方都有問題。他想尋求安全感或攫取你的力量，他根本沒看到你的界線，他只在乎他的需求有沒有被滿足。由於你的界線可能不夠清楚或甚至是模糊的，加上你可能有「害怕拒絕別人的要求」這個議題，所以也沒有清楚表明立場，結局就是一段不平衡的關係。這關係有可能出現在家人、伴侶、朋友、治療師與個案身上。

不管他是否脆弱，將他請出界線外的動作並非在傷害他。當他離開你的領域，他才有機會去建構自已的家、思索自己的界線在哪。會進入別人界線的人，往往自己的界線並不清楚，或是根本沒意識到自己的界線在哪。

他有一塊地，但從未去注意它，他只看到別人地上蓋好的漂亮房子。在他還沒看到自己腳下的是什麼之前，他在不同人身邊遊走，而得到一樣的結果。「親近→進入界線→依附對方→被逐出界線→落空或受傷、被背叛的感覺。」

切莫讓你的客人住下。

蜜蜂採蜜，但不流連於同一朵花。