擴大內心的寧靜

生命彩光的露台

這幾天接連會遇到幾個能量很強的日子，像是6/19新月（初一）、仲夏日（最接近夏至的周五）、6/21夏至、6/23端午節，全都卡在一起而且非常密集，加上以往的慣例～「六月」是宇宙能量大量進入地球的時間，是一個關鍵階段（許多人會在這個期間面臨工作或關係的轉變，像是換工作、離職、分手、結婚、新戀情、搬家），加上最近的天象與氣候變化（百年難見的金星凌日／接連的地震／颱風／大雨），似乎加強並呼應了這波強力的能量流。

這波超強能量流，加速了淨化效應，帶來個人身心的蛻變與掏洗。所以最近我和周遭的朋友，常出現身體有點不舒服（或莫名疲累），或情緒釋放加劇的情況！（明明沒發生什麼事卻感覺煩躁）這些都是正常的反應，因為我們環境的頻率正在改變中，而且速度比以前都還快！跟年初比起來，現在六月（年中）的環境頻率變化速度更快更劇烈了，包括時間進行的速度，感覺也變得更快～

在這段期間，特別是本週，要常提醒自己歸於中心，多靜心，多吃蔬果（全蔬果飲食很棒，大家可以試試），飲食清淡一點（少油少鹽），多喝檸檬水／少喝飲料（特別是用果糖調的飲料），吃飯前記得先祝福食物（不然就吃有機食品吧！），多泡海鹽浴，在家時有空就薰薰艾草淨化空間，也可以燒海鹽點個藏香等等，都有幫助。

人心浮動，外界的紛擾也許層出不窮，但如果我們願意不隨之起舞，還是可以找到那份內心的寧靜。

擴大這份平靜，安然地以自己的步調過生活吧！