【尊重他人的苦難】
有一天早上起床，我感到右半身很疼痛。
在第八脈輪的地方，我聽見朋友的聲音傳來：
「要尊重他人的苦難」。
於是我照著唸誦：「我尊重他人的苦難。」
幾次之後，我發現疼痛消失了。
一些父執輩、固化失衡的陽性能量散去。
我的身體逐漸恢復舒適、放鬆清明。
因此，我才明白我承擔了什麼。
【淺談生命中的苦難】
「苦難」有時候是一種學習歷程。
當事人透過經歷苦難，從這個過程中，產生某種意義，
當事人可能因此獲得勇氣，或學習到一些經驗，從而創造不一樣的人生。
當苦難來臨之時，我們可能會怨恨、不理解它為何發生。
或是覺得痛苦難忍，選擇逃避面對。心想著：「最好不要有苦難！」
但是，每一件事都是有意義的。
宇宙不會平白無故讓事情發生在你身上。
一定有什麼原因導致了這件事。
所以最好的方式，也許是詢問：「是什麼原因造成了眼前的情況？」
也許那份原因，才是宇宙要我們明白、理解或學習的事。
【尊重他人是必要的】
尊重他人正在面臨的苦難，並不是一種「沒有慈悲心」的情況。
而是有時候，我們會「過度投入他人的苦難」，
導致自己變成一種隱形的「拯救者心態」。
例如，「ＸＸＸ好可憐，我要去幫助他」
這樣的心態，有時是正確，有時卻是錯誤的。
為什麼呢？
1.[拯救者心態]
因為，如果你把自己擺在一個拯救者心態，你就會弱化當事人的力量。
你很有可能會不相信對方「可以靠自己的力量站起來」。
2.[幫忙寫考卷]
第二，也許宇宙正要教導他一些事情，
但你插手了，對方就學不會。
就算你某個科目一百分，也不代表你可以幫別人考試。
如果你重複「幫」這個人作答，
這個人很可能永遠學不會。
【幫助他人要有智慧】
「尊重」他人的苦難，不代表你忽視對方所承受的痛苦。
你看見了、你聽見了，但你在全盤了解後，你才行動。
評估整體情況後，做出最適當的行動，才是「善巧智慧」。
在苦難面前，「尊重」是必要的。
因為「尊重」會產生一個「客觀的距離」，
讓我們能真正看清楚發生了什麼事。
如果有一個人，一而再再而三重複一些痛苦的劇情，
例如他不斷地，搬石頭砸自己的腳。
那麼為了保護他，你能移開全天下的石頭嗎？
不能。
真正能讓他平安的人，是他自己。
當他覺知到自己在做什麼時，他才有可能會停下來。
否則路上的石頭，都是他拿來傷害自己的兇器。
所以，如果你沒有足夠的觀察，善巧的應對，
你也只能「幫得了一時，幫不了一世。」
你得明白是什麼原因造成他的苦痛？
這是可避免的，或不可避免的？
當你明白這件事，你就能釐清責任歸屬。
你就不需要背負一些不屬於你的責任、能量。
雖然你很慈悲，但你能透過思維「減少共感」。
甚至，你明白了：
「這個苦痛，也許正在教導他一些事情。」
這世界上有各種各樣的苦痛。
背叛、欠債、貧窮、外遇、家暴、車禍受傷、兄弟不合、夫妻爭吵⋯⋯
這些劇情之所以發生，都是有原因的。
這些事件背後，可能正在教導我們一些重要、珍貴的道理。
【卸下責任，成為獨立完整的自己】
當我重新意識到「要尊重他人的苦難」時，
我突然釐清了人我之間的距離。
看清楚了「每個人都在自己的人生劇情/劇本裡」
而你根本無法干涉對方。
就算你想要協助對方，也不一定能產生什麼作用。
真正能改變生命的「鑰匙」，在每個人自己的手上。
所以，「將自己活得好」就是最重要的事。
而我發現，當我不再投入能量在關注苦難，
而是將注意力放在關注自己時，
我的能量提升了。而這對整體局勢，有更多好的協助。
至少在這個局裡，不是每個人都受困。
他可以在原地，但你可以選擇往上走。
要走不走，是自己可以決定的。
你沒辦法幫誰走。你只能走自己的路。
有時候我們認為自己在別人的局裡參一腳，會對情況有所幫助。
事實上，如果當事人不願意改變的話，通常也於事無補。
專注在自己的生命劇本，提升自己的能量，
才是讓自己跟所有人都受益的好方法。
面對至愛或家人的苦難，我們可能會心生仁慈與憐憫，
但是，一定要知道，這是當事人才有辦法去改變的事。
就算我們再怎麼想幫忙，很可能效果有限。
不如將對方交給神性智慧，勝過於自己承擔。
尊重他人正在面對的苦難，因為「事出必有因」。
過好你自己的生活，你可以選擇快樂。
尊重自己，尊重別人。
每個人都在體驗，只有自己才能體驗到的事情。
在宇宙間，沒有一套重複的劇本。
尊重每個人的劇本，
好好玩你自己的版本。
