不要對身心靈老師有完美的期待

【不要對身心靈老師有完美的期待】

如題，在看到一些事情後，深有所感。

但現在這個社會裡，有些人會把身心靈老師當作是傳統佛教那種「上師」的角色，而對他們有「完美的期待」。

我們要知道，身心靈老師有時就是/或兼任著身心靈工作者、治療師、占卜師、通靈靈媒的角色，也許他們是「能力者」，但並不一定是「証悟者」。他們也是人，會有自己的習氣個性，但也許他們比你走得更遠，或是進入這個領域的時間點比較早，也或者他們在靈性方面的領悟比較高，但這並不代表他們就等於是「神」的角色。

這種個人主義式的崇拜，在這個圈子裡非常多見。很多人不明就理地盲目跟隨著一個自稱為ＯＯ上師、ＯＯ開悟者的身心靈領域老師或自成一派的領袖，當這些跟隨者（弟子、學生）最後發現了身心靈老師的醜聞或是人性脆弱點時，往往會不可置信，很失落或衝擊，乃至於憤怒等等。為什麼會這樣呢？那是因為，「一剛開始你就選擇將對方擺在很崇高的位置」。

也或者，有些身心靈老師可能非常大牌，製造出了這樣的幻覺，讓你誤以為對方真的非常厲害。但後來你發現這其實只是一種自大的騙術。你發現對方並沒有真的如他所說的那麼有能力、也或者他根本深陷自己的盲點中，所以你感到非常失望。


在藏傳佛教裡，上師的角色非常重要，上師是「佛法僧」三寶總攝的象徵，弟子要視上師為佛，從上師處領受珍貴教法和口訣，同時上師又是無形佛法的具體象徵，是僧人，所以上師對弟子是非常重要的角色，弟子應盡力服侍上師。這樣的傳統在許多宗教裡面都有，上師被稱為ＧＵＲＵ，精神成就崇高不凡，以証悟者或近似証悟者的角色去帶領入門者，透過各種教導，最終入門者能夠遇見自己的「本性」為止。

在藏傳佛教裡，有許多上師是真正的証悟者。特別是過去，有些上師能夠顯現非常不凡的精神証悟成就。有些能夠飛天騰空，有些遍知三世，有些化作彩虹離開地球。我忘記是佩瑪丘卓或是丹津芭默曾在書中說：「這簡直就像生產線一樣」。當你靠近這些上師或他的遺物，就能感受到能量為何。相較之下，你要怎麼拿身心靈領域裡那些自稱已開悟的老師來比？真正証悟的上師從來不會說自己証悟了，是否証悟？這都是別人說的。

人總是英雄主義傾向的。每個人都在尋找一個老師，一個上師，一個帶領者，一個拯救者，或者是「遇到他之後，生命會從此變得不同」的人物。

有人注意到，唐望書籍掀起的熱潮讓許多白人前往墨西哥沙漠，渴望能夠遇到「命中註定」的薩滿巫士，最後因為不闇地理環境而死於沙漠嗎？

我想太多的書籍與傳說都讓我們有著這種「夢幻的憧憬」。畢竟我們成長在一個權威式的東方社會，領袖和師長有著不可侵犯的崇高地位。我們已經習慣要跟隨一個上師，一個重要他者。或者，取代它成為那個重要的人！

在台灣，這些的現象很普遍。所以導致了很多事件。

去「擁有」一個上師，「跟隨」一個老師，或是「自己成為那個老師」，在這個靈修圈中非常流行。

但是，傳統宗教的上師是什麼樣的人？現在的「老師」們又是怎麼樣的人？大家真的有好好想過嗎？我們不會去質疑達賴喇嘛是否睿智？是否証悟？但是其他的人真的都像他一樣嗎？其實是很困難的。現在的上師或老師們，跟過去真的已有很大的不同。

我們還要用過去那套老方法，去崇敬對方或是一股腦地盲目跟隨嗎？我們需不需要停下腳步來檢視對方的資料與言行，而不是朋友或誰說這位老師很好、有很厲害的神通，就盲目地跟隨？我們還要像過去一樣把「上師」當作是「神」嗎？或者，把「老師」當作是「完美的人」？

這是很多人現在正面臨的情況。有些人對身心靈領域過多的選擇感到無所適從，有些人對大量的上師充滿茫然，有些人在尋找完美的身心靈老師或上師時感到破滅。有些身心靈老師被發現其實是個生意人，有些身心靈團體完全符合聯合國對邪教的檢測機制，有些身心靈老師或宗教團體，被揭露有金錢醜聞或性醜聞。


如果我們試圖在別人身上尋找「完美」，
那是因為我們沒有發現自己的「完美」本質。

當我們試圖在別人身上尋找完美時，我們會希望對方完全符合我們的期待與需求。所以當對方違反我們的預期心態時，我們會感到痛苦不堪。

這種渴求遮蔽了我們的雙眼，使我們莫名地崇敬或吹捧一個人，營造他的完美形象，這種渴求使我們不遠千里去尋找一個模範的伴侶或是上師，沈浸在自己心裡面的完美形象中。這其實是一種「自我催眠」的作用。

有多少人是因為傷痛而離開傳統的宗教團體組織？又有多少人是因為前世死於宗教迫害而今生對宗教感冒的？他們在看似沒有規則沒有束縛的身心靈領域裡找到慰藉，而想說「也許我將不會再遇到同樣的事情了，因為這個領域非關宗教！」，但其實你還是在尋找一個可以指引你的人！只是他的身份變成「身心靈老師」。

你覺得自己「應該要是完美的」，或者「你跟隨的老師」應該要是完美的。但是你發現事情有那麼一點的不完美，或者有很多的醜聞和內幕爆發了。於是你驚訝，震驚，然後開始思考這到底是怎麼回事。

你在尋找，然後你以為你找到了，但其實是種迷失。但在發現自己的迷失之後，你就真正找到一些有價值的東西。你放下了對他人的完美期待心理。你放下了對自己作為一個學生必須做到什麼程度的期許。你放下了尋找完美上師或完美身心靈老師的預期。

在你承認並看見自己的迷失後，你再次回到傳統的那條路上。或者，你自己走出你自己的那條路來。

你變得比過去謙卑一些，然後再次從傳統基礎上學習。你不再將力量交給任何人。包括你的老師，或你的上師，或你的伴侶。你清楚認識到力量在自己的身上，不是可以用「給予」的方式去做交換的。

你學會放下所有的期待，真實的去看眼前的這個人。



那才是真的。



當我們除去那層充滿期待的遮蔽之膜，
我們才有可能看見真實的情況是什麼。

也許當我們真正放下「尋找」什麼的渴求時，
你才會找到。

when you stop seeking, you found it.




事情總是這樣的。
就像莫非定律一樣。


真正的你所尋找的人，會在何時出現？
也許當你放下，你就找到。

「推薦」不丹洋甘菊茶

不丹洋甘菊茶是我喝過就愛上的一款茶。

因為體質的關係，現在我只喝自己泡的茶跟花草茶居多，很少喝咖啡（除非需要咖啡的能量）。每個不同的時刻身體會需要不同種類的飲料，有時候是純粹的水（要好水），檸檬水，或是紅茶（我通常喝紅玉），綠茶或抹茶，有時候喝果汁，或是藥草茶，仙草茶，或洋甘菊茶。

隨著自我鍛鍊的時間漸增，身體變得越加敏感，茶的好壞是一入口立現的，有時候甚至憑靠直覺我就知道哪些茶店可以喝，那些不能喝。市售的手搖茶通常不太能夠兼顧價位與品質，有些時候就算花了許多錢也不見得能喝得到什麼好茶。又或者泡茶人的心意也是那麼重要，萬一遇到帶著情緒的人去搖出來的茶，不管茶葉用得再好，入口前我一定會先淨化過那杯茶才能喝。

後來就變成只在家喝茶了，有各種種類的茶（來過法屋的人明白），有些是朋友送的，有的是自己買的。不管是什麼價格，總之「要在對的時候喝對的茶」，補充能量與回復好心情。

不丹洋甘菊花田

有機的茶跟噴過農藥的茶差別太大，不僅是口味而已，能量也立判高下。生長在高海拔的地區，卻還是噴了農藥，喝起來就覺得很可惜。有些地方雖然不是什麼靈氣聚集之所，但是農園主人用了許多心思養茶，又使用有機或自然農法栽培，這種茶一入口就喝得到愛茶人的心意。

花茶更敏感，因為花朵本身就是承載高頻振動的載體，是整株植物的精華。花朵固然已經比葉子多出更多能量，但如果是高農藥又下重肥種出來的，喝了一口就覺得太刺激而無法全部喝完。那樣的花朵實在糟蹋了。菊花茶中，小野菊跟農藥種出來的菊，前者的生命力就強多了。

水杯綴以浮起小花朵。

是以在喝到這款不丹洋甘菊茶時便覺得驚豔，本來也是朋友從不丹帶回來大家喝看看的茶，但回家泡了實在太好喝，便大力和也喜歡喝茶的朋友們推薦。一些有睡眠困擾的、工作壓力太大沒辦法放鬆的，肩頸緊繃到天荒地老的......喝了之後心情舒坦放鬆的很多。因為詢問的人逐日日增，便想說來寫個簡介好了，也方便大家訂購。

這款來自純淨天然環境的洋甘菊茶，生長於不丹和煦日照之山坡地，透過日曬直接保存花朵能量與芳香，直接沖泡熱水便可飲用。包裝內不添加任何雜質，只有乾燥的洋甘菊花朵。因為全程手摘天然日曬，年產量不多，絕大部分只提供給五星級飯店阿曼，其餘剩餘才能零買。同時並沒有外銷。

這款茶不需要加糖，因為洋甘菊甜甜的香味已經很足夠。（這跟市售一般洋甘菊茶不同，你會覺得一般品喝起來好像有種稀釋掉的感覺，就算泡很久也一樣；或是需要透過添加薄荷來製造更多香味）

因為洋甘菊的花朵非常輕，所以必須積聚數千朵至萬朵的花才能夠做成五十克的洋甘菊茶。一小繓的乾燥洋甘菊就已經是幾十朵在裡面了。

打開包裝後你會發現裡面有一顆顆的黃色小球（花芯）跟柔和的白色花瓣，花瓣像小仙子的翅膀。花蕊則會在泡茶時浮現出來～黃色小球可食用，咬起來有啵啵的口感，像無花果乾的籽一樣，但多了天然花香。

感謝九樓提供了茶道具

洋甘菊茶具有安神、舒緩、助眠的效果，可讓孩童驚嚇平復，或者舒緩經期前後不適。我個人覺得洋甘菊對放鬆緊張＆壓力有很好的效果。（天然藥草茶多有此作用，洋甘菊為放鬆首選）

不丹的洋甘菊茶最大特別之處是熱水泡開有口感（可嚼花朵）、清香淡雅、能量充滿（吸收當地天地靈氣）。洋甘菊的能量很好，而不丹產地賦予了它更多能量。許多朋友喝過都紛紛表示，這是他們喝過最好喝的洋甘菊茶了。

這家農園除了洋甘菊，
還有薄荷茶跟檸檬馬鞭草的茶

此款不丹洋甘菊茶，一樣是只接受預訂，十月請朋友自不丹帶貨或郵寄。請來信洽詢jonnyfox1986@gmail.com，九月底截止。

「課程」9/27法屋精靈課

最近不知道是因為什麼原因，可能是連結加強了，我變得可以看到更多以具體方式呈現的精靈。過去我大多是看到光球（精靈的能量本質），現在卻能看到繽紛且各式各樣的台灣本土精靈（跟西洋的精靈長相不一樣噢），覺得就像看到一塊土地的原生種植物一樣有趣，親切。我將在本次課程中介紹祂們。

法屋位處的台中大坑地區，是一個充滿精靈的地方。這也是為何有許多寺廟宮壇選擇在此處興建靈修場地的原因。精靈會聚集在較無人煙、較為原始、或能量聚集較為高頻的地方。法屋周遭有幸就是這樣的環境，所以每個進入本社區的人都感到很放鬆，就是這個原因。

都蘭山上,儀式地點的小蘑菇

【精靈是什麼呢？】
精靈是大地之母的孩子，是大自然界的一種存有。精靈和人類的生活範圍較貼近、重疊，跟我們密切相關。祂們的振動頻率通常比人類高，但沒有像天使或是高靈那麼高頻，所以比較容易被人感受到。同時也因為祂們的頻率跟人類較為靠近，所以如果我們需要請求幫忙時，祂們除了很快出現，也會很快速地幫助我們完成一些事，然後返回大自然中。

這跟請求天使與高靈幫忙不同，天使高靈類的存有會考量到你往後的發展以及種種因緣，不一定會立刻就協助你的願望實現。所以有時候我們請求了卻沒有立即得到回應，通常是因為這個原因。

精靈因為祂們的迅速協助的特質，加上居住在當地的關係，與我們之間互動密切。如果能夠與精靈族群打好關係，不管走到哪裡都很容易受到熱烈的幫助、歡迎，類似於你有一大票通風報信的朋友那樣。如果是一個商店或工作室，精靈則會去吸引人們造訪你的店家，或是帶那些跟精靈有緣的人來認識你。精靈就是這麼美好又貼心的存在！

【精靈就在你的生活中！】
你是否曾莫名地被那些鄉村雜貨店舖吸引呢？不管是日系或是歐系的雜貨店舖，其實都充滿了各種精靈元素在裡面！我自己就經常去這些店鋪，因為這些店比一般商業店家的能量磁場更好，也更自然。

精靈本身就是與大地之母緊密連結的一種生命體，當我們造訪這些店舖，通常是因為我們需要與某種支持性的力量產生連結，那種力量其實就是精靈！

我們被許多可愛的小精靈娃娃、陶瓷製的小動物、可愛的掃把、整束的乾燥麥穗、各種迷你的植物、蘑菇造型的物品⋯⋯所吸引時，其實我們正在渴望得到精靈朋友們的協助！想一想，你是否在看到這些東西時感到童心大發，感到很快樂呢？

那是因為精靈本身就像是純真孩童般的能量，快樂且單純地生存在大自然中，當你已經逐漸遺忘自己的這個部分，變成一個枯燥無趣的大人時，精靈就會來提醒你如何回到內在的純真孩童！（精靈跟內在小孩很有關係，我們會在課程中介紹到）

【西藏本土的精靈】
西藏本土的精靈透過宗教（藏傳佛教）而廣為人知，那就是勇父與空行母。勇父是男性的精靈，空行母是女性的精靈。祂們有些會飛天，有些居住在墳場裡，從高山到湖泊都有祂們的蹤跡。由於祂們會護持那些真正認真修持佛法的行者並賜給成就，幫助消除事業上的障礙，而被行者所祈請。課程中我們會觀賞一段影片，來看勇父與空行母的能量表現狀態、並介紹其作用。

來自網路

【歐洲精靈】
歐洲精靈是這個課程系統的原型，因為魔法本來就來自西洋。我們對精靈fairy的了解通常都侷限在花仙子或地精（小矮人）這一類的精靈，但其實還有很多種其他的精靈存在著（就像人類有種族一樣，精靈也有各種種族），像是家事小精靈（只要酬謝以牛奶，祂會幫你做家事）、「nymph」住在湖邊或沼澤的柔美纖細水精靈（通常是女性）、一些比較會惡作劇（but通常無害）的精靈等等。

台灣的精靈跟歐洲本土的精靈長相很不一樣，這主要是因為我們身在亞熱帶氣候。北歐寒冷地區的精靈通常是飄逸的存有，歐洲的森林帶則是各種夢幻甜美小精靈的地盤。而熱帶和叢林地區的精靈，通常有各種稀奇古怪的造型，長相也不是走萌萌可愛風的，這反映了當地旺盛的生命力與環境特質。

要了解歐洲系的精靈，就不得不提到魔法師梅林、塞爾特德魯伊、以及西洋魔法、各種節慶等。古代的德魯伊，是跟精靈一起工作的巫師，他們會運用精靈的力量去做事。魔法師梅林是精靈的守護者，因此這個課程本身是梅林的魔法課的姐妹課程。精靈就像是魔法師/巫師的護法一樣，能夠幫助巫師快速地完成心願。

本課程中的點化，幫助你與純粹的精靈源質，也就是七種精靈族群的力量產生連結。除了土精靈（與礦物精靈）、水精靈、火精靈、風精靈以外，還有植物精靈（木精靈與花精靈），動物精靈，和光精靈。我們也將講解課程講義中，關於七種精靈的化身與能量特質。

【認識台灣精靈】
你知道你我熟知的「土地公」其實是一種土精靈嗎？
你知道「龍王」其實是一種水精靈嗎？

學習本課程的學員，將學會如何和台灣本土的精靈互動，如何營造居家成為一個精靈愛去且常去的場所，如何許願、如何架設祭壇和做精靈結界、如何祈請精靈帶給你幫助等等⋯⋯是一個實用的課程。

【造訪護法山，感受精靈的存在】
課程下午，阿尼將帶領學員前往一個磁場絕佳，充滿精靈的地點。這個私房景點是我淨化與充電的好地方，能夠快速代謝身上沈重能量。同時因為此地居住著許多精靈與護法，被我稱之為「護法山」。對於那些很困難感受到精靈存在的人，這個靜謐的好地方的氛圍，會讓人很輕易可以感受到不同於日常生活的振動頻率。


9/27法屋精靈課・課程大綱
（上午）
精靈是什麼？
精靈與天使能量的不同
精靈對人類的幫助
精靈喜愛與討厭的行為
精靈的生活環境
認識七大精靈族群
七種力量符號
架設精靈祭壇與結界
【精靈能量點化】

（下午）
各地的精靈存有：歐洲、西藏、日本、台灣等地介紹
如何辨別當地有沒有精靈的存在？
真實感受精靈所在之處：造訪【護法山】
學習野外獻祭
家中的每日獻祭
創造精靈願意造訪的居家空間
向精靈許願【實作許願練習】
召喚精靈幫助
【河川湖泊的水儀式】

＊因應最近的登革熱疫情，課程中將帶領學員祈願，以水元素的力量（治療與淨化的能力）協助環境的清理與滌淨。

課程時間：9/27（日）上午十點到下午五或六點
課程地點：法屋，台中市北屯區東山路二段
課程費用：8500（含精靈祭壇板、精美課程講義、午餐以及所需材料）

授課講師：阿尼
是一個巫師．治療師．教師
26歲回應老鷹的呼喚
自此踏上天命道路

2010年起接受指導靈梅林的教導
開設梅林的魔杖與魔法石課程
目前帶領巫士團體與光的課程共修
亦為法屋負責人

報名時間：9/26晚間截止
匯款方式：(822)帳號1965-4011-5453
報名請洽：jonnyfox1986@gmail.com或0977768914

＊課程學員可攜帶自己欲淨化充能的水晶礦石前來，製作精靈石。

法屋中秋烤肉趴菜單

「沙拉」
希臘羊乳起司桃子沙拉，義式酒醋醬

「肉品區」
媲美西班牙Chorizo的紹興香腸（微辣）
手工青醬羊排（每人一枝）
ＢＢＱ炙燒牛排
馬告黑毛豬五花肉、Ｑ彈黑毛豬排或里肌肉
紐奧良燒烤雞棒棒腿、或翅

「海鮮」
烤整條海魚（看當天買到什麼好魚，一或兩條不等）
蝦子，以紐奧良方式燒烤
海鹽蛤仔（希望可以買到大蛤）
奶油干貝（視人數而定）

「蔬菜」
青椒
茭白筍
起司地瓜燒

明太子馬鈴薯（視人數）

烤整粒起司沾蘋果（視人數）

玉米筍
新社產香菇填青醬米飯
新社產杏鮑菇，炙燒醬油口味

「麵包」
炫麥厚切吐司
法國麵包・自製蒜味奶油
以及主廚尼正在考慮自製的挪威式馬鈴薯薄烙餅

「甜點飲料區」
綠豆湯（消暑）
各種吃不完的中秋月餅
熱帶調酒或MOJITO、薑汁松葉汽水等

＠＠現場會有奧立尼（假扮成奧立佛的尼）用櫸木砧板幫大家切肉，雖然我們不會有彩球或是酒促比基尼女郎，但建議來賓可以攜帶自己的泳衣到法屋的社區游泳池游泳（要戴泳帽喔），水很乾淨！


費用：六百元整
（含材料費以及食費、贊助購買大烤爐）

地點：法屋//台中市北屯區東山路二段

時間：9月25（五）晚間六點半～七點開始（傍晚即可入場）
預計十點結束。（但可能會更晚一點，視情況而定）


＠＠目前已有近十人報名，因為需視情況採買食物數量，請務必來信或來電報名，以讓我們可以抓出精確的消耗數量。亦歡迎事先繳費或匯款，方便採買。如果當天下午就可以來幫忙準備食材和協助生火，會更感謝。（我們已儲備足夠的柴火於前院進行烤肉同歡）

＠＠開車者請停放於社區門口或是土地公廟處。
＠＠開車騎車的朋友，歡迎協助阿尼採買。

＠＠不用怕小黑蚊，它們晚上就下班了。
＠＠請坐在炭火附近處，不會有蚊子。

＠＠當天法屋提供免費住宿（請先告知），但是住宿者需要幫忙整理善後，和隔天製作早餐、清空食物等等。感謝。

平靜

歌詞唱道：「雨會停，心將平靜」

窗前的一杯熱奶茶，讓我想起昨晚跟朋友分享的感言。


「面對困境的時候，我不求能夠不哀傷，我只求平靜而已。
心情平靜讓我可以冷靜地處理事情，把事情處理好，而不失去理智。」

「那份平靜是柔軟、放鬆的，是打從心裡的平靜，寧靜。而不是「把感覺切斷」的那種平靜。把感覺切斷的平靜是麻木的，跟我想表達的不同。那並不健康。」



「在接觸了這麼多傳承與系統之後，我只想找到一份深深的平靜。
那讓我可以面對所有事情，而不會被影響。

人們和環境也許期待你要跟大家一樣，表達同樣的情緒或反應，但我並不想這樣。當我找到內在最深的平靜的時候，我既不悲傷也不冷漠。我只是接受『事情就是這樣子』，我接受生命就是會死去，我接受靈魂是無限的，我接受珍愛的東西掉了，或是家庭狀態就是那樣。


我接受，然後平靜地繼續前進。
日子還是會過，你仍然努力，盡力，做你能做的，這樣就好。」


「當在那樣的平靜之中，你可以接受所有發生的事。
你可以安然面對，對自己或家人。」


我想那樣平靜而放鬆地面對所有的事。
當所有的喧囂都沈寂的時候，沒有事情是不能通過的。

一切都在它之中了。


我們人，就做人能做的事情。
剩下的，就交給上天了。

力量植物：艾草

在原住民薩滿文化來說，這世界存在著所謂的「力量植物」，通常這些植物具有強大的淨化與保護力量，能夠幫助人們。

例如美洲印第安人常用於淨化除穢的白鼠尾草，在東方，特別在中國與華人地區，中醫與民俗療法均使用艾草（艾絨的前身），來淨化空間或是作「艾炙」。人們配戴艾草或是用以洗澡潔淨，均是歷史悠久的傳統知識。

在這個世界上，也有些擔任著植物導師的角色，例如雨林裡的植物之王馬芹加樹，巫師學徒必須禱告，睡在樹旁以透過夢境得到藥用植物的知識。

有一些則擔任著致幻經驗，例如迷幻仙人掌、迷幻蘑菇、死藤之水(Ayuhusca)，這些有力量的植物必須經由當地有經驗的薩滿來帶領，搭配著相應的儀式與劑量來使用，不可以自己任意服用。（具一定程度危險性）


在台灣，老一輩的人通常知道艾草怎麼使用。有很多民間常用的植物如艾草、芙蓉、榕樹葉等等，可以拿來避邪與擦澡、淨身。但是現在的人們由於過度的都市化，已較少與本土植物產生連結。

過去在戶外，經常可以看見野生艾草的蹤跡。長輩用以拿來製作艾草粿（草仔粿的一種，也有用鼠麴草做的），現在則是要到特定的地方（例如草藥店）購買才會有。都市的綠地大幅減少，公園也都種植觀賞植物或是單一植物，原本一些土生的野草都失去了蹤跡，或被外來種取代。

都市中很難看到野地，所以連帶地，植物失去了棲息地/生長環境。土地失去了活力，空地被用來做為停車場使用（通常為水泥地或柏油路面），或堆放雜物和資源回收物。少數被保留下來的可能是私人菜園，或是小公園。

公園裡堆放著單調且少人使用的兒童遊樂器材，地面上是務求整齊劃一的單一種類草皮。樹種通常是小葉欖仁或是一些外來的觀賞喬木。有些雖是台灣本土種類的樹木，但通常都是台灣欒樹之類的，種類就是那幾種，沒有什麼變化。

人們為了求生活方便好管理，犧牲了物種的多樣性。

現在比較認識植物、親近本土植物的人，通常是原住民族吧！例如阿美族被稱為是「食草的民族」，他們食用各種山菜或野菜，有很多被認為是雜草的植物，其實都是可食或是具有藥性、具特殊意義與使用方式的植物。居住在高山上與海岸邊的原住民族們，比我們懂得更多植物的特性與種類。因為那是在他們生活中隨處可見的，非常親近的事物。

植物是有力量的。

動物與礦物雖然也有，但本身並不如植物般那麼常見。當我們走出家門，可見的動物通常是寵物貓狗，天上的鳥在都市裡最常見的是鴿子與麻雀。有時候甚至也罕得見到。礦物是買來的水晶，或者是公園裡的大石頭，屋子裡的大理石地板或花崗岩（但你可能也沒有意識到它們在那裡）

但植物，只要我們一走出家門，就可以看到行道樹、花園或公園。電線桿旁的小草，柏油路縫隙長出的野草，水源附近總有的青苔與小葉冷水麻。植物充滿著地球，充滿我們的生活。但我們可能需要重新認識它們，因為我們繁忙的心從未停下腳步，以至於充耳不聞。

植物的力量是溫和的，從頭到尾都可以使用。各種花朵可以製作成花精，保存花朵精微高頻的振動頻率。葉子與果實或可食，或可作為其他用途。根部可能可以製作成藥材，或是泡一杯咖啡（蒲公英根部焙乾後，為野地裡的咖啡；假人參的肥厚葉部可炒食，根部也可以泡茶）

在各種本土植物中，艾草無疑是其中翹楚。可入藥、可加工、食用、用於民俗療法等等，因為艾草擁有純正的陽性能量，可以提供保護、潔淨，支持，與除穢，它的味道帶來一種安定沈穩的力量。

我覺得艾草在東方華人文化中的地位，就像是白鼠尾草之於印第安人般地重要。

薩滿巫師是如何使用力量植物的呢？
在巫士唐望的書裡面提到關於「同盟」與「幫手」的概念。可以用作部分的解釋。

當一個人（巫師本身）與某個自然界的族群締結了一個約定，這個族群就成為他的「幫手」。在唐望的說法是，約定之後，它就可以使用你（個人）的力量，你也可以使用它的力量。他描述這些被稱為力量植物的幫手的能量性質，是較為溫和、比其他族群弱（跟一些強力而具危險性、難以馴服的相比），但安全無害的。

他又提到，巫士通常會有數量不只一個的力量植物幫手。

我覺得，在東方的我們，應該要與最著名的力量植物：「艾草」建立連結。這可以說是一個起點，也是一個熟悉本土植物應用的開始。

艾草可用於：

「配戴」：新鮮的艾草具有一定的保護力量，可摘取小枝條綁成一束，配戴在胸前或是腰間，在出入喪家或是醫院時可用。不過在這樣做之前，要先取得艾草的同意，並告知目的，祈求保護。用於此法，野生的較佳。購買的次之。

「燃燒除穢、潔淨」：遇到喪事或是出入醫院、出席了很多人的雜亂場合或空間、百貨公司或電影院等等，回家後可用艾絨（乾燥後打碎的艾草）燃燒生煙，淨化自己和家中。（使用方式參照拙作：艾絨淨化法）

「泡澡」：用新鮮的艾草束加在水中泡澡，會散發天然芳香。可以潔淨氣場與心靈，讓雜亂的思緒一掃而空，fresh心情。若沒有新鮮艾草，就用精油也可以（濃縮精華）。

「沐浴」：有些人將乾燥的艾草粉或碎葉拿來做肥皂，稱為平安皂。我個人覺得這個用處雖有，但效用不大，因為在皂中的艾草含量並不多。主要還是精油的能量比較強，不如使用艾草精油入皂較好。不過手工皂的製作者心念與能量會完全影響肥皂本身，所以建議購買熟識且具一定能量水平的工作者所製作的皂比較好。

「精油」：快速有效的方法。可塗抹於身上或是用水氧機、擴香、製成噴霧，噴灑於空中淨化空間等。但精油的產地與製程很重要（要天然純淨），因為會影響精油的能量。在此我推薦「不丹的艾草精油」。

「食用」食用是最快速可以獲得植物能量的方式。例如用艾草製作的「草仔粿」，或是艾草茶（但可能有些人不敢喝，因為氣味比較重），日本人的艾草糰子或艾草餅（草餅）。有時候我有點小不舒服時就會去買來吃。

不過再次重提一句老話，製作者的心念很重要，艾草含量也很重要，建議購買純粹手工製作的、富含心意與能量的天然艾草食品。加工手續越少越好，或者自己製作也是一種方式。我最喜歡吃的是裡面包綠豆和薑的艾草粿，艾草帶淡淡芳香，薑可以排寒氣。

以上，願這些資訊對你有幫助。

那些不知從何而來的「無力感」

我搭上高鐵。

我喜歡烏日的溪，有一種寂・淨的清潔感。景物蕭瑟，風可自由穿過。街道像日本，房子零星。在電車的線杆之間，天空飛過，一陣藍天。

那些溫柔的話語穿過我，流通過我。有粉紅色的百合花，有溫柔的魔咒呢喃，一不小心就會掉進去，一不小心就會依賴。但依賴使人失去自己的力量。

我該警醒。我想過，為什麼遇見他們我就會懶得自己拿東西？是一種無力感使我的身體動不起來。只想留在原地，導致我這麼做了。我使喚他們，他們看起來很有動力，年輕，但他們心裡無力。

我心裡有力而外在恬淡，不想用力。我發現無力感是會傳染的。他們Share能量，與我或他者。而我很快地消耗了，雖然我還撐得住。但當我回到一個人的時候，我有時候會覺得什麼事都不想做，整個人動不了。

為什麼不趕快修洗衣機，打掃木板地？



那些不知從何而來的無力感，襲獲了我。

我開始去觀察我周遭的人事物。我發現我的家人有著深沈的無力感，我周遭的朋友與學生，看似生氣蓬勃卻對人生充滿無力感。有些人對人生充滿疑問與無力感，在這個年輕的世代，老或少都無一倖免。

我試圖找出一個答案。

那種拖不動的感覺，那種失去「明晰」的感覺，使你待在原地無法動彈。

那是一種壓力，比大氣壓力更甚的歷史包袱。你周遭的壓力，你想鬆脫但是變成逃脫。於是你逃離了那些存在著你「不堪負荷的重量」的環境。你離開了，但是你失根了。也許你變得很好，但是你失去了穩定扎根的感覺。

你在尋找一個歸宿，但你已離開了你的歸屬。你離開了曾經的歸屬，因為你並不想落入重複的窠臼。你脫逃了。但在若干年後，你發現你不得不再次回去那裡。因為你尋找的答案都在你的根、你的原生家庭。


要如何從束縛中掙脫、自由自在的呼吸呢？

我也還在想。



但至少，可以面對那個無力。

存放著那個無力感的「心」，是隨身的儲存空間。
我面對它，即使它充滿情緒或是自暴自棄，哀傷或淚水。
我面對它，我試圖與它對話。
我送一些風給它。還有微笑。

於是有些空間開始鬆綁了。

我開始能夠用我的心「大口呼吸」，
開始可以鮮明地去感受那些美好的事情，而不譴責自己。

開始可以「在當下」，而不擔憂未來的事。


我試圖跟「無力感」對話。
而不只是被動的「被捕獲」。

我並沒有任何企圖。
我靠近它，面對他，直視它。

於是有些淚水會流出。
有些滿腹的哀愁會散去。
壓力、哀傷與憤怒。

它們會離開我，因為它們本來就不是我原有的狀態。

我原有的狀態是無限的透明。

終究它們離開了我，而我得到片刻的寧靜與安寧。
那是實在的安寧。

平靜，放鬆，自由地，像在吊床上搖晃。

風可以自由地流動穿過。

而我攜帶著新生的喜悅感，與希望。











（這是一篇神奇的文章。因為當我在高鐵站寫下這篇感想時，一名充滿無力感的朋友便打來跟我講她的感情狀況）

（所有的書寫對我來說都是一種記錄，以及追蹤我自己。）

一步步前進。

我經常忘記事情是一步步前進的。

所以才會在每個空檔間不知所措。

徬徨，茫然無助，不知道要做些什麼。

事實上事情就在那裡，有很多尚未去做的事，有很多可以消遣的，而我不知道。我停頓在此，低迷或落空。我經常忘了事情是一步步前進的，於是我羨慕著那些已被完成的事件、他人的計畫與進展，已然傑出的人們。

我冀望事情可以跳到終點，完成。
我忘了我仍在最初始這一步。

我忘了老人都老了，一把年紀，所以他們才有今天的成果。那些成果都是他們用時間與歷練去換來的。我忘了「看似水到渠成」的事情背後，人們所做的努力。我忘了但仍未太遲。

我開始一個新的一步，不再停留於此。

而下一步便展開，如腳往前踩，便生出下一朵承接的雲朵，烘托我的來時背景。

即使只是細小的一步，你永遠不會知道未來會是如何。

即使只是踩出這細小的一步，事情就有了變化。

於是你不再去煩惱擔憂過去現在未來，你將注意力放在腳下這一步。

即使你並不知道未來會是如何。

你前進了，而你內心的一部分也前進了。

但你前進了，

於是事情就在你意想不到的地方，展開。

（我衷心的感想，獻給所有「在路上」的人。）

（獻給那些時刻，終於從擔憂中生還的自己。）

「擁有」的意義。

【擁有】

我抱著一臺友人借我的筆電，在高鐵站行走。

我猜測母親可能會以為我買了筆電，但事實上不是這樣子。

我並不擁有這台筆電。

我的機車也不全然屬於我，因為當初還借貸了一些錢才買了這台機車。

錢至今也還沒還完。

一些人借我信任，於是我能夠做一些事。

他們非常仁慈，所以我不用立刻還他們或回報之。

我感覺自己並不擁有任何東西。我養貓但是我也並不擁有貓。

貓有自己的生命和意志。

然後我突然發現，原來是這個念頭影響著我。

我說現在起我決定要擁有一台筆電，一台車，一個ＩＰＨＯＮＥ。

也許未來是一塊田，一間房子。

為什麼？因為我察覺自己被這個念頭：「一切都無法被擁有」困住了。

這是非常細微的困住。

我透過學習而知道，一切事物都無法被擁有。

你無法擁有一個人、一段關係，或是錢。他們全都是自由的，流動的，有自己的意志。然而如果你誤以為你能夠擁有它，你就會花盡全力去控制。然後你會被自己搞得筋疲力盡，最後還是落空。

然後你可能會感覺很受傷，感覺無力。悲觀地覺得沒有任何事情是你可以控制的，你連自己的命運都無法控制。於是你就徹底放棄了擁有什麼。你遠離了一切，與一切保持著某種你認為自在且不受拘束的關係，你以為這就是自由。事實上你變得害怕擁有。

在過去那些經驗後，你害怕如果一旦產生了擁有的心，它們將會遠離你。於是你說：『好吧！我不擁有他們，這樣我就不會失去了！』但事實上你是一朝被蛇咬，十年怕草繩的情況下才這麼說的。

你本來就不擁有任何東西，但在這個概念裡，並沒有要你拒絕去持有任何物品。

持有任何物品本身並不是罪惡的，或是會產生失去。而是他們本來就是流動的，你需要清楚認知到這一點，然後你持有任何東西就沒有問題。

如果你對持有、擁有的觀點更清晰一點，你就不會產生失落。你可以擁有任何你想要的東西，只要你認識到「擁有」本身並不存在。擁有只是一種暫時狀態。不要害怕或抗拒擁有任何東西，然後說自己比較自由。這完全是兩回事。

一個人可以持有很多物產但是他的心很自由。一個人也可以一貧如洗，但是心被鎖困。這樣的人會與所有事物都保持安全距離。因為他害怕被任何事物控制，包括人情、財產與金錢。

也許大家會給他東西或借他東西，但他自己很清楚他並不擁有任何東西。因為他並不打算擁有任何東西，所以他沒有任何屬於自己的東西。也因為他不打算擁有任何東西，所以沒有任何東西真正來到他生命中。

我想，有沒有被「擁有」困住才是重點。

他活在自己的囚籠中。

所以最後我意識到這完全是「心」的關係。

我開始開放並允許自己可以擁有東西，擁有生命，擁有好的物質條件。我不再視之為干擾修行的毒蛇猛獸。我接受他們進入我的生命之中，不抗拒也不遠離。因為只要有抗拒和遠離，我自稱為「這樣比較自由」的修行就不是真的。

究竟怎樣叫做自由？是心的自由。心自由，就不會在意這些東西。心自由而且融會貫通，就知道「事物的本質不是拿來擁有的，同時你也不會真正擁有什麼。在這樣的情況下，你可以擁有。完全沒問題。」

呼。

身心靈工作者的隱形匱乏。

【隱形的匱乏】

最近我開始意識到，為什麼有一種「隱形的匱乏感」存在於許多修行者或身心靈工作者身上。他們看似仙風道骨或是不需要金錢就可以生活，倡導不需要使用金錢，過著遠離金錢的生活、或是說「沒有錢也可以很快樂」。

這些話看似很有道理，很具理想性，但是我總覺得有些人說這些話時並不是真心的。（從能量上讀到）

對，錢跟快樂本來就不是必然關連的，但是這並不代表你就要遠離金錢或是否定金錢、追逐金錢或是遠離金錢。在金錢面前，你做的所有抗拒或是渴求的行為，完全是一樣的事。或者是也許帶著酸意或羨慕感去看那些比你有錢的人，就代表你並不是真的快樂。

否定金錢本身，是在阻止金錢靠近你。

因為金錢不靠近你，所以你懷著情緒說「我不需要這個東西」，「我不需要錢也可以很快樂」。這個快樂並不完整且建立在錯誤的地基上。這個地基排除了一個成分，也許是水泥或是沙子或鋼筋。這棟房子不會穩固完整。

金錢本身就是能量，萬事萬物都是能量，你否定能量就是阻斷它的流動。你阻斷能量，然後說「我不需要這種能量」，這不是很奇怪嗎？？﷽﷽﷽﷽﷽﷽﷽﷽﷽﷽﷽﷽固完整。﷽﷽﷽﷽﷽﷽﷽﷽﷽﷽﷽﷽﷽由，你以為這就是自由。﷽﷽﷽﷽﷽﷽﷽﷽

你本來就無法掌控能量（大的在外境的能量流）。

終其一生，我們只是在學習跟能量互動而已。

請再次去檢視你跟金錢的關係。

觀想「我要擁抱金錢」，然後查看自己有沒有抗拒。

或者是不是像是一個瘋狂的追求者般，想要把金錢囚禁在你的身邊。

如果有，這些都不是正常健康的流動。

再次查看你說「我不需要錢，我不需要ＯＯ東西，我這樣也可以很快樂」是不是真的。如果是真的，在能量流上會一清二楚。如果不是，你一定會有抗拒。

然後可能那些隱形的匱乏感會消失。

可能你會變得比較柔軟。

我想，走這條路，唯一要做的就是誠實面對自己。

我們盡可以說一些漂亮詞彙的話語，但仍欺騙自己。

在那樣的抗拒之下，我們不會是柔軟的。

我們可能仍懷抱著一些跟金錢有關的傷痛。

現在該是面對這個傷痛的時候了。

可能你會發現自己過去一直在抗拒愛。

可能你會發現問題一直出在自己的身上，不是宇宙不給你。

可能你會發現你不需要靠某種方式才能得到你想要的東西、過你想要的生活。

你仍然必須動手做，但是只要一個轉念的念頭，事情將有很大的進展。只要一個「看見」，就「境隨心轉」。這就是宇宙的魔法，奧秘的所在。

非常神奇，不是嗎？

願豐盛。不再抗拒。