關於心中的黑暗

【關於心中的黑暗】
二月中的時候我進行了一趟自我放逐的環島旅行，當我在一間靠海民宿裡獨自面對內心的黑暗面，那幾乎像是一場龍捲風或暴風雨般席捲了我。

我第一次見識到我內在的狂暴陰影，如深不見底的黑，與最深的藍，它在我的內在呈現出來。以一種暴裂的姿態。


我的外在世界崩解，顫抖，分離。以一種強烈的方式，攜帶著離心力往外拋擲旋轉，我想要殺死身邊所有的人，想要切斷所有關係，甚至想要殺死自己，或虐殺一個什麼東西。那樣的暴力在我的生命裡是絕無僅有的。在這之前我只有體驗過無比的絕望，沮喪，消極，在我二十歲的時候。所以我感到非常驚訝，原來在我之內竟有那樣的黑暗。


我不知道自己怎麼了，但也許我知道。

我想我是把一些積壓的情緒一次性地爆發出來。為了他人的安全，我獨自面對它。當我看見海，我感到悲傷，我甚至哭了出來。那當下我才知道我體內有那麼多淚水亟欲出來。我嘔吐式地把能量嘔出。我想我是太逼迫自己了。

那天晚上我在房間裡書寫，試圖讓這陣衝擊流過小小的身體。




「我大概一直在傷害跟壓迫自己，以達到完美的狀態，普救世人並為此而發心。我造訪了聖地，所有的聖人都是如此說著（要這麼發願）。但他們並沒有提到要怎麼面對自己的黑暗面。是無視嗎？無動於衷嗎？視為幻象嗎？」


「⋯⋯
我觀看著那足以毀滅一切的黑暗力量，在我之內的。
他可以毀滅一切靠近他的人事物，只因為他需要休養。
他不需要任何人。他只需要獨處。」


那是一場夢境裡的風暴。

不需要任何安慰，只想要切斷一切，回斂內在。

隔天早上起來，又像沒事一樣，只是心裡有憂傷。我在一個低潮期裡，需要耐心與自己相處。後來我好了，繼續上路的時候，我遇見一個攤販向我兜售貝殼。

那貝殼像極了一個緊閉的眼睛，隨時要睜開。

我第一次感到害怕，我不敢帶它，不敢購買。我覺得那裡面藏了非常巨大的力量，當它睜開眼睛的時候，就會爆射出來。我覺得這股力量是現在的我無法駕馭的，那可能會摧毀我，置我於危險之地。


我將那顆令人害怕的紫色貝殼放回去。
它中間的裂縫仍像隨時要睜開般不祥。


旅程又過了很久，直到我逐漸平靜。在海中，在小屋子裡，在海浪聲中，我覺得體內的東西被沖刷剝落。後來我再次遇到類似的貝殼，已經沒有相同的感覺。我覺得有一陣浪沖過我，雖然令人難以忍受，但我活過來了。


所以面對那樣的黑暗陰影，是需要勇氣與耐心的。當我們在面對體內的黑暗時，不見得是痛苦地流淚或流血就能解決的。那往往需要時間。在碰觸自己更深的時候，從傷口往下挖，眼睜睜地看著自己在流血，像被碾過去一樣，幾乎想要與所有人分手⋯⋯那都沒關係，那都會過去的，黑夜裡的兇猛襲擊只是像一陣浪，幫助你更了解自己。


你與內在的獸搏鬥，獎賞是隔天的風平浪靜。
你清醒地醒來。昨夜像一場夢。你發了一身汗。

你看見自己的力量，原來還有好多地方未曾被了解。
你對那樣的你，感到既陌生又熟悉。
你是內在陰影的化現，也是光明的累積。




真的很感謝我有過這樣的歷程。
那讓我能夠平靜地面對內在的死亡。
然後迎接內在的重生。


死亡與重生一直都是相伴隨的，要記得這點。





#這是死亡守護者課程前的淨化反應
#所有有這樣經驗的人只是在同一波能量流裡不用擔心