關於內在小孩與愛自己，Ｖ小姐的來信

今天早晨我收到一封令人愉快的來信，在徵求當事人同意後，想與各位讀者分享：

「阿尼老師好～

我是之前有上過您的動物溝通初階的學生Ｖ小姐，不知道您還記不記得。

那時候上課，老師帶我們做了一個冥想，結束之後，大家發表感言，輪到我的時候，我說我沒有特別的感覺，還說了一些別的，但我有點忘了。

後來老師很嚴肅地提醒我再那樣下去會很危險，因為我正在忽視我的內在聲音。

當下其實我內心只有一個念頭是：

「有這麼嚴重嗎？」（啊說出來了） 

課程結束後這件事情一直留在我心裡，但我就是把它擱置。

直到前陣子跟陌生路人在街上大吵的隔天，內心有個聲音要我關注我的內在小孩。隔天的臉書有人轉貼老師的文章，點進老師的部落格，看了幾篇文章後，搜尋了內在小孩，把部落格裡相關文章都仔細看了一遍，覺得似懂非懂。

後來老師提到零極限系列的書籍，就這麼剛好，我假日的貓旅館工作裡同事把整系列的書都擺在書櫃，但我一直都沒有想拿起它們閱讀的想法。趁著某個客人較少的周末，慢慢的把零極限系列的書看完了。

很多事情都在短時間內，像是終於找到死結裡最纏繞的部分，柔軟的被鬆開。

然後我得以明白，總是暴怒焦慮的外在，總是和伴侶一吵架就無法控制情緒的瘋狂，原來問題一直都在最裡面的內在。

於是我開始慢慢清理，對自己說「謝謝妳，我愛妳」。

這陣子以來持續地這麼做著，平靜的時刻變多了。

不是積極的正向，但就是有一種發自內心的穩定，讓我感覺安全。

早上看到老師「愛自己，如何開始？」的文章，仔細讀完，覺得自己走在內心渴望的道路上，覺得很好。

其實本來只是想跟老師說聲謝謝，沒想到寫了這麼多，謝謝老師當初的提醒，也謝謝老師的文字，希望能有機會上到老師的進階課程，祝老師一切都好。：）　


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