矛與盾-談包容

好友Ａ陷入感情末期的糾葛當中。對方對她越來越不耐煩，經常大怒。Ａ在男友身上看見過去的自己。然而Ａ認為現在的自己已經改掉過去的習性了。於是Ａ不明白為何男友無法改變。Ａ在忍受男友這種情緒失控的狀況一陣子之後認為自己已經非常包容，覺得再也無法忍受更多了，於是打算接受男友對分手的請求。

每個人都是獨一無二的，我們不能要求別人都要跟我們一樣。當你想要改變別人，痛苦就產生了。所以只要做好自己就好。請記得即使是你『希望』他怎樣怎樣，那對他都有可能是個壓力。那種希望只是你單方面的期望，他並不一定要成為你所希望的樣子。每個人都不該『為別人而改變』，為別人而改變都不是真心的。惟有為自己而改變才是真的。

又，如果你真心包容，那包容當中不會有任何的忍受，哪怕只是一絲絲忍受也沒有。愛是沒有條件的，愛也等於純粹的包容和誠實。當你對自己不誠實，你就傷害了自己也傷害了別人。但是那傷害的嚴重性往往要過一段時間才會看得出來。

有時候我會對『跟正在情緒漩渦中的人交涉』這種情況感到有點害怕。對客人諮商跟對朋友諮商是完全兩回事，對客人你可以決定你要不要涉入，但對朋友，由於友情，你從一剛開始就必須涉入一些。你並不能完全置身事外。也因此今天和Ａ的漫長對話，就如蘇格拉底式的對話非常刺激。

如果對象是矛，你就是盾，而且還必須是厚重的橡皮盾才行。
除了抵擋無意識的攻擊（並不是針對你，然而情緒就是這麼激烈），還必須將那震動的力道以不會使人受傷的方式反彈回去。

面對對方的質問，必須非常立即的反應。而且必須不停拋出問句讓對方思考『所有外在的現象都是內在的反映』。唯有停止往外尋找理由／箭靶，轉而往內走，去問自己為什麼、療癒自己的時候，你才有可能成長。

有時候我們會說：『我知道了。』但只有當事情發生的時候，我們才會知道『我們知道到哪個程度』。所以當事件發生的時候是很好的機會，讓我們檢視自己改正得徹不徹底？那所謂的包容到底純不純粹？如果你真的包容對方，那包容之中連一絲情緒都不會有。你頂多就是慈愛的看著他，知道這只是一個過程而已。