大我的看顧

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昨夜我發現，在我睡著時，頭腦仍在活動。突然間一道白光包圍了身體的我與頭腦，讓我頓時間「心無雜念」。腦袋完全一片空白，沒有任何念頭。很放鬆，很享受，就像有人把電視機關掉了那樣，安靜舒服。（我不恐懼，也沒有被外星人綁架噢！哈哈）

但也因此發現，在頭頂上方，有一個以「全觀視角」的我正在看著這一切的發生。她是全然覺知的，即使肉體和頭腦正在睡覺、正在做夢，但她仍完全清醒。在白光包圍的瞬間，也發現到原來即使在睡覺，頭腦仍非常活躍未曾停下來休息。這是在白光出現、跟原來嘈雜活躍的狀態形成對比後才發現的。

當然，我當時身體是疲累的，體驗到白光後驚喜醒來，不久又沈沈睡去。

事後和Lydia分享，她認為那個覺察一切的「大我」是第十二脈輪，那道白光是基督意識，也就是第八脈輪，是較高意識，而在做夢的那個是「小我」、也就是用來應付日常生活的較低意識。

大我看顧著這一切。她至始至終清楚我發生了什麼事、我平常在幹嘛，這實在讓人感到安慰和安心。透過這個夢與清醒交織的經驗，我確實感受到「存在於三種面向的我」。

這個經驗也足以提醒自己，平常生活就像在做夢。做夢的時間這麼長，不做夢的時間這麼短，這都是自己的選擇。如果能延長那不做夢的時間，即使只是匆匆一個瞥見（就像這次的經驗），那麼就已足夠到看見那個「我是」。