SRT初體驗：關於厭世。

大概一個半月前，我正在做紅寶石之光，這個光被稱為「醫生的左手」，作用在心輪。做到一半突然胸口有句話清楚地浮出。『我不想活了』。當時丈二金剛摸不著頭腦，猜測可能是因為那段日本人的前世實在過於憂傷而在清理。

但在做SRT的前一天（7/26），我做了一個夢。夢中我走在鐵軌上，心情非常低落，『我要殺了我自己』這個念頭充斥心中，我完全地絕望、自暴自棄。途中遇到一個喇嘛，他為我展示唐卡，並教我一些方法，但我死意非常堅決，我告別他繼續往前走。

日常生活中我對食物很有興趣，就算不餓也會吃上兩口。此時鐵軌旁停著一輛腳踏車，把手掛了一包雞排，我看了一眼就繼續往前走，我很驚訝於連食物都對我沒有吸引力了。但過不久我就折返，雖然我並沒有特別想吃，但心想『我就要死了，吃或不吃也沒差。』吃了兩塊，就把雞排丟在地上繼續往前走。

朋友c站在路邊，她勸我不要自殺，「你確定？可是如果你熬過今天，明天你就會成為ooo了耶！」（ooo是象徵意義，在這邊是指一個成功、有社經地位、有權有錢的職業名稱）

我知道她很想幫我，但我無比絕望的心已經跌進谷底，沒有任何力氣再試一次，我繼續保持沉默往鐵軌走去。

突然間我醒來，手機時間早上十點十分，已經到了約定做SRT的時候。同時我也注意到自己是以趴著的姿勢醒來，雙手緊握，心輪悶痛。在做SRT清理的過程，治療師兼好友芊問我有沒有想清理的「主題」？我肯定地說：「愛與哀傷」。

透過這個夢我看見自己的厭世。赫然發現前三任伴侶共通的特質以及為何吸引我的原因。是的，我嘗試「拯救自己」。我的焦點在外在，我被帶有厭世氣質的人吸引，近乎本能地靠近。由於內在那個想死的衝動沒有消失，它實在被掩蓋得太好，難以辨認，所以遲至今日我才發現。

我想拯救的不是別人，是自己。

在與Sa交往的後期，我發現我可能有厭世的傾向。確實有可能，因為我一向愛上帶著淡淡憂鬱、不甚樂觀的女子。儘管我知道「外在是內心的投射」、「伴侶是一面鏡子」，但「厭世」？我一向樂觀又開朗啊！

這個夢完全讓我醒來。我看見自己的樂觀底下，那份哀傷揮之不去的原因。治療師說：「你可能被傷得太深。」是的，還有種種SRT搜索出來的「程式」：報復、背叛、自我懲罰、還有以一些不明顯的方式正在慢性自殺。確實如此。

比起「清除這些程式」（我覺得這跟擴大療法的釋放因果業力很像），毋寧說這帶給我的「當下的看見」更重要。我看見我用傷害自身的方式報復傷害我的人（即使那已經是很久以前的事）。而且有太多無意識的影響在不知不覺中運作著。

我意識到日常生活中，習慣性拖延做一些事其實隱含了某種消極和絕望。厭世來自於深沈的哀傷，跟愛有關的哀傷。累世以來堆疊的巨大哀傷難以迅速消化，成為此生的功課之一。很高興我現在就認出它來。

在和Sa分開後，現在我開始處理這個重要的議題。很高興進展不算太慢。也很感謝芊的SRT給我臨門一腳（SRT過程有趣的「靈性踢」），讓我決定過一個跟過去不一樣、為自己而活的新人生。

我下了決定，然後生活看起來開始有些不同。

我也確信由於彼此深層的連結和共時性，在我通過這裡後，妳也一定會離開原有的狀態，開始新的人生。深深祝福。