蛙鳴。

人們渴求得到內心的平靜，於是他們旅行。
旅行只是一個幌子，重點在於是否得到平靜。

當我們的心忙碌，
很可能再怎麼旅行，也只能得到少許的平靜。

當你的心放鬆安住於此刻，一切都成了旅行。
你的簡短移動，也成了一趟新鮮的旅程。

人們移動，以記起自己本是無常。
心是無常，空間距離也是無常。

愛是無常，關係亦無常。
這個心的本質就是無常。

情緒也是無常。來來去去。
念頭無常。來來去去。


心中有定，一切就安定沈穩。
內心沈潛，外在顯現為走路腳腳踏於大地，步步有實。

內修，無觀則止。
禪修，無止便無觀。


我終於找到內心的平靜，
不在外面，在裡面。