釋放掌控：臣服的練習

繪：阿尼

在面對金錢議題許久之後，七月底我突然發現「我沒有金錢問題，我有的是掌控的問題」。

信任與掌控是相反的，當我們想掌控，因為我們不夠信任。

「不夠信任神」跟「不夠信任自己」是同一件事，所以才需要練習放手與臣服。

臣服的目的在於「釋放控制」。
將雙手打開，交託並臣服，是向宇宙宣告你臣服的決心。


做幾個深呼吸放鬆自己，並如圖所述，將雙手放在地上全身放鬆，做一個臣服與禮拜的動作，並在心裡說：「我意願放手，我意願臣服。」

「控制」讓我們產生痛苦。


事情本身並不會產生痛苦，是我們對事情的預期與控制讓我們痛苦，預期就會有落空的可能，控制就會有失去的危險，然而人們沉溺在這遊戲中不可自拔，將掌控的慾望延伸至生活的每一層面，當我們無法牢牢控制時，我們沮喪消沉；當我們能控制時（暫時的），我們就企圖擴大控制範圍。


這跟古代帝王意欲擴張版圖是一樣的。但當王國大到一個程度，它自會傾覆、毀滅，這是歷史教導我們的。


所以，成為一個融入整體的「一」。


當單獨的「一」融入更大的整體，消融於無形，得到的是自由。且永不會有失去的可能，永不有分離的信念。不以翻覆收場，亦不失落。


豐盛並不在於「得到」更多，而是能否「融入整體的流」更多？


放鬆並臣服，不是抓取（控制），不是在於緊縮（匱乏），而是在於「容納」並「接受」。


「我準備好接受富足的生活」，而非去某處「獵取」富足。

只要移開限制性的信念，學習放手，自會成就。